कार्डियोरेस्पिरेटरी फिटनेस में सुधार से रखें किडनी को स्वस्थ
Cardiorespiratory fitness for Kidney: किडनी को रोगमुक्त रखने के लिए हाई कार्डियोरेस्पिरेटरी…
नींद की समस्याएं रोकने के लिए सुधारें कार्डियोरेस्पिरेटरी फिटनेस
Exercises for Better Sleep: आधुनिक समाज में अधिकांश लोगों को सोने में…
ऐसी एक्सरसाइज से कैंसर के मरीज़ भी रह सकते है फ़िट
Exercise for cancer patients: एक नई स्टडी ने कैंसर (Cancer) के मरीज़ों…
फिटनेस में सुधार के लिए केवल सैर करना ही काफी नहीं
Health benefits of exercise: स्वस्थ रहने के लिए सिर्फ चलने-फिरने पर ही…
कोरोना महामारी में बच्चों की फिटनेस हुई कमजोर
लॉकडाउन (Lockdown) से बड़ों की ही नहीं बल्कि बच्चों की भी स्वस्थ…
दिल व फेफड़ों की सेहत के लिए ऐसे करें एक्सरसाइज
बिना जिम जाए या विशेष उपकरणों के इस्तेमाल के भी आप चुस्त-दुरुस्त…
