जानिए अधिक वजन वालों के लिए अच्छी नींद क्यों है जरूरी
एक हालिया स्टडी ने अधिक वजन (Overweight) वालों के लिए अच्छी नींद…
पोषक तत्वों का खज़ाना है तरबूज, जानें इस फल के लाभ
Watermelon Health Benefits: गर्मियों में तरबूज सभी उम्र वालों का पसंदीदा फल…
पेट की चर्बी और कमर का आकार घटाता है ऐसा खाना
Health benefits of eating whole grains: फ़ास्ट फूड खाने का बढ़ता फैशन…
दूध पीने से कोलेस्ट्रॉल पर पड़ने वाला असर हुआ जगजाहिर
दूध (Milk) में मौजूद फैट को कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) बढ़ाकर दिल की बीमारियां…
लंबे समय तक रहने वाले मोटापे से बढ़ता है बीमारियों का खतरा
ज्यादा समय तक मोटापे (obesity) की अवस्था ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल और ग्लाइकेटेड…
