दिमाग को सेहतमंद बनाती है ऐसी एक्सरसाइज
Aerobic Exercise for Brain Health: आजीवन मस्तिष्क की सेहत बनाए रखना चाहते…
दिमाग की सेहत बताएगी वैज्ञानिकों की घड़ी
शिकागो के वैज्ञानिकों ने दिमागी सेहत (Brain Health) को बताने वाली एक…
सावधान! ज्यादा टीवी देखने से दिमाग को है खतरा
बचपन में घर के बड़े-बुजुर्ग टीवी देखने (TV viewing) से यह कह…
घरेलू काम करना दिमागी सेहत के लिए अच्छा, जानिए कैसे?
कनाडा में हुई एक रिसर्च में दैनिक घरेलू कार्य करते रहने से…
बीमारियों रहित जीवन के लिए भोजन में शामिल करें चुकंदर
चुकंदर का रस (beetroot juice) मुंह में स्वस्थ ब्लड वेसल्स (blood vessels)…
शारीरिक रूप से फिट बच्चों का होता है बड़ा दिमाग
अच्छा फिटनेस लेवल न केवल बड़ों बल्कि बच्चों की भी शारीरिक और…
दिमाग को स्वस्थ रखती है एरोबिक एक्सरसाइज
नियमित रूप से एरोबिक एक्सरसाइज (aerobic exercise) जैसे चलना, दौड़ना या साइकिल…
शराब पीने से दिमाग को आजीवन खतरा: रिसर्च
वैसे तो हमारे शरीर पर शराब से होने वाले हानिकारक प्रभावों के…
