दिमाग को जवान रखते है रंग-बिरंगे फल और सब्जियां
दिमाग को उम्र में तीन से चार साल छोटा करना हो तो…
कमर का साइज बढ़ने से दिमाग पर होता है ऐसा असर
Obesity affects brain: अधिक वजन या मोटापा न केवल दिल बल्कि दिमाग…
दिमाग को स्वस्थ रखना हो तो कीजिए एरोबिक एक्सरसाइज
चलना, तैरना, दौड़ना या साइकिल चलाने जैसी एरोबिक एक्ससाइज दिमागी सेहत (Aerobic…
इतने कप कॉफी पीने से दिमाग हो सकता है खराब
हमारे दिल को भले ही कॉफी (Coffee) पीना अच्छा लगे, लेकिन दिमाग…
पढ़ने-लिखने से दिमाग बुढ़ापे तक बना रहता है स्वस्थ: स्टडी
उम्र बढ़ने पर मस्तिष्क (Brain) की कार्य कुशलता कमजोर हो जाती है…
दिमाग और मूड को बेहतर करना हो तो कीजिए ये काम
एक हालिया अध्ययन ने बताया है कि खुले वातावरण में समय बिताने…
पार्किंसन रोग से बचना है तो डांस कीजिए
सुनने में अटपटा लग सकता है, लेकिन एक स्टडी के वैज्ञानिकों ने…
वैज्ञानिकों ने बताई दिमाग को स्वस्थ रखने वाली एक्सरसाइज
एक स्टडी से पता चला है कि दिमाग (Brain) की बेहतरी के…
इस बीमारी में फायदेमंद है ज्यादा फैट खाना
फैट (Fat) खाने से कई बीमारियां होने का खतरा जुड़ा हुआ है,…
बढ़ती उम्र में भी हेल्दी रहना है तो मत भूलें ये काम
50 की उम्र में भी अगर आप दिल और दिमाग को स्वस्थ…