बुढ़ापे तक दिमाग तेज रखता है 30 की उम्र का बीपी, जानिए कैसे
Prevent High Blood Pressure: जवानी में ही स्वास्थ्य पर ध्यान देने से…
पालक और नट्स का सेवन दिमाग के लिए क्यों है फ़ायदेमंद, जानिए
Magnesium for brain health: अच्छे मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए रोज़ाना हरी पत्तेदार…
37 साल की उम्र वाले बच के रहें ऐसी नींद से, जानिए क्यों
Sleep for brain health: बढ़ती उम्र में मस्तिष्क स्वास्थ्य ठीक रखने और…
फल, सूखे मेवे और सीफ़ूड डिमेंशिया रोकथाम में सहायक
Diet for brain health: फल, सूखे मेवे और सीफ़ूड युक्त भोजन दिमाग…
प्रेगनेंसी के हाई बीपी से दिमाग को नुकसान: स्टडी
एक नई स्टडी ने महिलाओं को गर्भावस्था (Pregnancy) के दौरान हुए हाई…
मानसिक रोगों से बचना हो तो कीजिए ऐसी एक्सरसाइज
Exercise for healthy brain: एक्सरसाइज से न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक विकार…
मानसिक क्षमताएं बढ़ाने में सहायक है विटामिन डी: स्टडी
Vitamin D Importance: एक हालिया स्टडी में यूएस के वैज्ञानिकों ने पाया…
अधिक सोडियम, कम पोटेशियम खाने से दिमाग को नुकसान
Brain Health: ज़्यादा नमक (Salt) खाना दिल की सेहत के लिए हानिकारक…
एक्सरसाइज करने से सुधरती है बच्चों की अकादमिक परफॉरमेंस
Exercise benefits: नियमित एक्सरसाइज करने से शरीर के साथ-साथ बुद्धि में भी…
महिलाओं की सेहत के लिए लाभकारी है ये फल-सब्जियां
Carotenoids for eye and brain health: आंखों और दिमाग़ संबंधी समस्याओं से…
