दिमाग के लिए हानिकारक है अधिक बीएमआई, जानिए क्यों
High BMI harms brain health: एक हालिया स्टडी ने अधिक बॉडी मास…
रोज़ाना एक्सरसाइज से दिमाग होगा तेज: स्टडी
Exercise for brain: रोज़ाना थोड़ी-बहुत कसरत करने से शरीर तो स्वस्थ रहता…
दिमाग को तेज रखती है अच्छी और सुखद नींद: स्टडी
अच्छी नींद (Good sleep) और नींद संबंधी विकार की अनुपस्थिति से दिमाग…
दिन में झपकी लेना दिमाग के लिए क्यों है अच्छा, जानिए
दिन के समय थोड़ी देर सोना (Napping) मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए अच्छा…
हार्ट अटैक से खत्म होने लगती है सोचने-समझने की क्षमता
मस्तिष्क स्वास्थ्य (Brain health) को बनाए रखने के लिए दिल को स्वस्थ…
भूलने लगे हैं तो चलना शुरू कीजिए, दिमाग हो जाएगा तेज
Walking exercise for brain health: रोज़मर्रा के जीवन में हम अक्सर कई…
दिमाग के लिए अच्छा है चाय-कॉफ़ी पीना, जानिए क्यों
Tea-Coffee For Brain: चीन और ऑस्ट्रेलिया के हेल्थ साइंटिस्ट्स ने चाय और…
50 के बाद स्वस्थ दिमाग चाहिए तो कंट्रोल रखें बीपी
Control high blood pressure for brain: हाई ब्लड प्रेशर दिल और दिमाग…
बुढ़ापे तक दिमाग तेज रखता है 30 की उम्र का बीपी, जानिए कैसे
Prevent High Blood Pressure: जवानी में ही स्वास्थ्य पर ध्यान देने से…
पालक और नट्स का सेवन दिमाग के लिए क्यों है फ़ायदेमंद, जानिए
Magnesium for brain health: अच्छे मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए रोज़ाना हरी पत्तेदार…
