रनिंग एक्सरसाइज है मानसिक स्वास्थ्य सुधारने में बेहतर इलाज
मानसिक स्वास्थ्य (Mental health) की देखभाल में रनिंग (Running) एक्सरसाइज एक प्रभावी…
डिप्रेशन में एक्सरसाइज है एंटीडिप्रेसेंट से बेहतर: स्टडी
मानसिक स्वास्थ्य (Mental health) के लिए दवाओं की अपेक्षा दौड़ना (Running) अधिक…
पीठ के निचले हिस्से में दर्द से राहत के लिए न लें ऐसी दवाएं
पीठ के निचले हिस्से में होने वाले दर्द (low back pain) से…
