Resistance exercise है अनिद्रा रोग से निपटने में असरदार
मांसपेशियों को मजबूत करने वाली resistance या strength/body weight एक्सरसाइज अनिद्रा (Insomnia)…
स्टडी ने बताई टाइप-1 डायबिटीज वालों के लिए बेस्ट एक्सरसाइज
Exercise for Type 1 diabetes: एक नई स्टडी ने टाइप-1 डायबिटीज वालों…
हाई बीपी के मरीज़ शाम को करें एक्सरसाइज, जानिए क्यों
हाइपरटेंशन या हाई ब्लड प्रेशर के मरीज़ों को एरोबिक एक्सरसाइज ज़रूर करनी…
अल्जाइमर को रोकने में कारगर है ऐसी एक्सरसाइज
Resistance training for Alzheimer: रेजिस्टेंस ट्रेनिंग से अल्जाइमर रोग की रोकथाम और…
जानिए डायबिटीज वालों के लिए एक्सरसाइज क्यों है ज़रूरी
Exercise for diabetes: टाइप 2 डायबिटीज वालों के लिए एक्सरसाइज एक ज़बरदस्त…
30 मिनट की एक्सरसाइज से लिवर फैट होगा कम: स्टडी
Exercise for fatty liver: यूएसए की एक नए स्टडी ने लिवर की…
ऐसी एक्सरसाइज से मोटापे वालों को डायबिटीज का कम ख़तरा
Exercise for type 2 diabetes: डायबिटीज वाले स्वस्थ रहने के लिए उत्तम…
