Cucumber in osteoarthritis: एक स्टडी ने खीरे के औषधीय तत्व से मध्यम ऑस्टियोआर्थराइटिस में सुधार बताया है।
खीरे से निकले Q-actin के सेवन को जोड़ों के कार्य और गतिशीलता बढ़ाने में सहायक पाया गया है।
यूके वैज्ञानिकों की इस स्टडी में जोड़ों के दर्द (Joint pain) से पीड़ित वयस्क शामिल थे।
स्टडी के नतीजे करंट रुमेटोलॉजी रिव्युज़ पत्रिका में प्रकाशित हुए थे।
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नतीजों में Q-actin ने प्लेसबो की तुलना में ऑस्टियोआर्थराइटिस पर बेहतर असर डाला।
ऑस्टियोआर्थराइटिस से दुनिया भर में 60 से ऊपर के 9.6% पुरुष और 18% महिलाएं पीड़ित है।
इस समस्या के इलाज में एंटी-इंफ्लेमेटरी तत्वों संग पेनकिलर की हाई डोज़ दी जाती है।
लेकिन स्टडी में प्रतिदिन Q-actin की कम से कम 20mg डोज़ से ही जोड़ों के दर्द में आराम था।
Q-actin खीरे का अर्क है जिसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी इमिनोसुगर एसिड (iminosugar acid) idoBR1 होता है।
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छह महीने की स्टडी में 91 वयस्कों को Q-actin सप्लीमेंट या प्लेसीबो का सेवन करवाया गया था।
परिणाम साफ़ तौर पर Q-actin लेने वालों के जोड़ों में गतिशीलता और दर्द या जकड़न में कमी दिखाते मिले।
उनकी दैनिक गतिविधियों जैसे सीढ़ियां चढ़ना, बाज़ार जाना और घरेलू काम की क्षमता में भी वृद्धि थी।
पहले हुई स्टडी ने भी जोड़ों के लिए 2,700 mg ग्लूकोसामाइन-चोंड्रोइटिन की अपेक्षा रोज़ाना 20mg Q-actin लाभकारी बताया था।
