प्रत्येक वर्ष की शुरुआत में सबसे प्रसिद्ध प्रयासों में से एक है धूम्रपान छोड़ने की इच्छा। एक रिपोर्ट के अनुसार, सेहत के प्रति बढ़ते खतरे को देखते हुए 70% से अधिक धूम्रपान करनेवाले किसी भी तरह की स्मोकिंग को छोड़ना चाहते है।विज्ञान के अनुसार, COVID-19 से होने वाली गंभीर बीमारियों में धूम्रपान एक बड़ा खतरा है। इसलिए साल 2021 में किसी भी सेहत संबंधी जोखिम से अगर बचना है तो स्मोकिंग छोड़ना एक सही शुरुआत हो सकती है। अमेरिकन लंग एसोसिएशन ने वर्ष 2021 में धूम्रपान छोड़ने के इच्छुक लोगों के लिए निम्नलिखित पाँच सुझाव दिए है:
