Plant based diets for prostate cancer: शाकाहारी भोजन कई स्वास्थ्य और पर्यावरणीय लाभों से जुड़ा हुआ माना जाता है।
रंग-बिरंगे फलों और हरी पत्तेदार सब्जियों के सेवन से कई घातक रोगों की रोकथाम भी संभव कही गई है।
इसी कड़ी में एक हालिया स्टडी ने प्रोस्टेट कैंसर (Prostate cancer) रोकथाम में शाकाहारी भोजन की भूमिका का पता लगाया है।
स्टडी में शामिल यूएस वैज्ञानिकों ने शाकाहार लेने वाले प्रोस्टेट कैंसरग्रस्त पुरुषों का स्वास्थ्य बेहतर होने की संभावना कही है।
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इस स्टडी में वैज्ञानिकों ने एक बड़े कैंसर सर्वे में शामिल हुए 2,062 पुरुषों की लाइफस्टाइल का विश्लेषण किया था।
उन्होंने कम शाक-सब्जी खाने वालों की अपेक्षा अधिक शाकाहार लेने वाले पुरुषों में प्रोस्टेट कैंसर विकास का जोखिम कम पाया।
इस आधार पर ये कहा जा सकता है कि प्रोस्टेट कैंसर पीड़ितों को भोजन में ज़्यादा फल-सब्जियां लेनी चाहिए।
ताज़ा निष्कर्ष पिछली रिपोर्टों के अनुरूप रहे जिनमें पौधों-आधारित आहार से प्रोस्टेट कैंसर में सुधार जाना गया था।
फिलहाल, सटीक नतीजों के लिए भविष्य में और शोध करने की आवश्यकता भी मानी गई है।
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बता दें कि प्रोस्टेट कैंसर अमेरिका में पुरुषों को होने वाला दूसरा सबसे आम कैंसर कहा गया है।
हरी पत्तेदार गोभी, लाल टमाटर और पौधों के तेल को प्रोस्टेट कैंसर सहित विभिन्न घातक बीमारियों में लाभकारी माना जाता है।
कैंसर रोगियों के अलावा सामान्य आबादी को भी अधिक फलों, सब्जियों और साबुत अनाज से भरपूर आहार खाने की सलाह है।
कैलिफोर्निया यूनिवर्सिटी के वैज्ञानिकों और उनके सहयोगियों की यह स्टडी JAMA नेटवर्क ओपन में प्रकाशित हुई थी।
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