Omega-3 fatty acid: एक नए अध्ययन ने गंभीर COVID-19 से बचाने में ओमेगा-3 EPA और DHA को लाभकारी पाया है।
यह नवीन अध्ययन साउथ डेकोटा और इलिनोइस यूनिवर्सिटी के विशेषज्ञों द्वाया किया गया था।
अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लीनिकल न्यूट्रिशन में प्रकाशित अध्ययन ने EPA और DHA जैसे फैटी एसिड को कोरोना संक्रमण लगने या घातक परिणामों के ख़िलाफ़ सुरक्षात्मक पाया।
अध्ययन में विशेष रूप से COVID-19 उत्पन्न तीन स्थितियों पर ध्यान केंद्रित किया गया था।
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इनमें कोरोना पॉजिटिव होना, अस्पताल में भर्ती, और डीएचए प्लाज़्मा स्तर में कमी से मौत प्रमुख थे।
उपरोक्त सभी स्थितियों की जानकारी जनवरी 2020 और मार्च 2021 के बीच हुई यूके बायोबैंक की स्टडी से मिली।
पाया गया कि ओमेगा-3 की अधिकता वालों के कोरोना पॉजिटिव होने की संभावना 21 प्रतिशत कम थी।
जबकि डीएचए प्लाज्मा प्रतिशत में वृद्धि से टेस्ट पॉजिटिव आने का जोख़िम 8 प्रतिशत कम था।
डीएचए प्लाज्मा में वृद्धि वालों के अस्पताल में भर्ती होने की संभावना भी 26 प्रतिशत कम थी।
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यही नहीं, डीएचए प्लाज्मा प्रतिशत की बढ़ोतरी अस्पताल में भर्ती होने का जोख़िम 11 प्रतिशत तक कम करती जानी गई।
इससे पहले भी कई देशों के नागरिकों में ओमेगा-3 फैटी एसिड की अधिक मात्रा Covid-19 की कम मृत्यु दर से संबंधित मिली थी।
विशेषज्ञों ने अध्ययन से पिछले निष्कर्षों की पुष्टि कही जिनमें कम ओमेगा-3 स्तर से Covid-19 के कारण अस्पताल में भर्ती की आशंका बढ़ी थी।
लेकिन नए अध्ययन ने शरीर में फैटी एसिड के सही स्तर से पॉजिटिविटी और मौत के जोख़िम को भी कम बताया।
कुल मिलाकर, परिणामों ने Covid-19 बचाव में सैल्मन मछली या ओमेगा-3 फ़िश ऑयल सप्लीमेंट की खपत बढ़ाने की सलाह दी है।
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