Coffee in Type 2 Diabetes: रोज़ाना एक कप कॉफ़ी अधिक पीने से टाइप 2 डायबिटीज का ख़तरा कम हो सकता है, ऐसा एक नई स्टडी का कहना है।
सेहत से जुड़े अंतर्राष्ट्रीय वैज्ञानिकों के एक दल ने उस तरीक़े को भी जाना है जिससे शरीर पर कॉफ़ी का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
दल के अनुसार, कॉफ़ी पीने से डायबिटीज करने वाली सी-रिएक्टिव प्रोटीन (C reactive protein- CRP) जैसी जलन-सूजन में कमी आती है।
इस बारे में तक़रीबन 150,000 से अधिक पुरुषों और महिलाओं के हेल्थ डेटा की छानबीन से पता चला है।
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कॉफी की खपत में प्रतिदिन एक कप की वृद्धि टाइप 2 डायबिटीज के जोख़िम में 4 से 6% तक कमी लाती मिली है।
लाभ प्राप्त इंसानों में कम इंसुलिन रेजिस्टेंस, CRP, लेप्टिन लेकिन उच्च एडिपोनेक्टिन (Adiponectin) हार्मोन जैसे अनुकूल प्रभावों की भी संभावना है।
एडिपोनेक्टिन ग्लूकोज और लिपिड को जबकि लेप्टिन भूख तथा ऊर्जा को नियंत्रित करने वाला हार्मोन है।
ये माना गया कि कम कॉफ़ी पीने वालों को प्रतिदिन एक अतिरिक्त कप से डायबिटीज सुरक्षा मिल सकती है।
पिछली स्टडी में रोज़ाना 3 से 5 कप कॉफ़ी पीना सुरक्षित माना गया था।
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वर्तमान स्टडी में फ़िल्टर्ड या एस्प्रेसो कॉफ़ी पीने वालों के अलावा स्मोकिंग न करने वालों को डायबिटीज और CRP सूजन का ख़तरा कम था।
क्लिनिकल न्यूट्रिशन में प्रकाशित स्टडी में अन्य सूजन संबंधी बीमारियों पर भी कॉफी के प्रभाव जानने की बात कही गई है।
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