एक नए अध्ययन के नतीजे कॉफी (Coffee) पीने की आदी गर्भवती (Pregnant) महिलाओं के लिए किसी ख़ुशख़बरी से कम नहीं है।
पेन्सिलवेनिया विश्वविद्यालय और नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के शोधकर्ताओं ने पता लगाया है कि गर्भावस्था के दौरान कम मात्रा में कैफीन (Caffeine) का सेवन गर्भावधि डायबिटीज (Gestational diabetes) के जोखिम को घटाने में मदद कर सकता है।
उनकी रिसर्च के नतीजे, कम-से-मध्यम मात्रा में कैफीन सेवन को प्रेग्नेंसी के दौरान डायबिटीज, प्रीक्लेम्पसिया या हाइपरटेंशन (हाई ब्लड प्रेशर) को बढ़ावा नहीं देने वाला बताते है।
इसके किए शोधकर्ताओं ने 2,529 गर्भवती प्रतिभागियों के संभावित आंकड़ों का अध्ययन किया था। इसमें महिलाओं की कैफीनयुक्त कॉफी, कैफीनयुक्त चाय, सोडा और एनर्जी ड्रिंक्स के साप्ताहिक सेवन की सूचना थी।
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शोध दल ने पाया कि 10 से 13 सप्ताह के गर्भ में कैफीनयुक्त पेय का सेवन डायबिटीज होने के जोखिम से संबंधित नहीं था।
दूसरी तिमाही के दौरान, प्रति दिन 100 मिलीग्राम तक कैफीन पीने से डायबिटीज के जोखिम में 47 प्रतिशत की कमी आई। और तो और, गर्भावस्था के दौरान कैफीन पीने और न पीने वालों के ब्लड प्रेशर में कोई महत्वपूर्ण अंतर भी नहीं था।
इसके विपरीत, कैफीन सेवन बेहतर ऊर्जा संतुलन और शारीरिक चर्बी में कमी के साथ जुड़ा हुआ मिला।
ऐसे सकारात्मक प्रभावों के पीछे कॉफी और चाय के फाइटोकेमिकल्स द्वारा सूजन और इंसुलिन रेजिस्टेंस को रोकना बताया गया है, जिससे गर्भावधि में डायबिटीज का जोखिम कम होता है।
हालांकि, ऐसे असरदार प्रभाव जानकर कैफीन न लेने वाली महिलाओं को कैफीनयुक्त पेय पदार्थों का सेवन शुरू न करने की सलाह भी दी गई है।
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जामा नेटवर्क ओपन में प्रकाशित ये निष्कर्ष उन महिलाओं को कुछ आश्वासन प्रदान कर सकते है जो पहले से ही कम से मध्यम स्तर के कैफीन का उपभोग कर रही है।
वैज्ञानिकों को उम्मीद है कि इससे उनके मातृ स्वास्थ्य जोखिम में वृद्धि नहीं होगी।
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