Black tea benefits: ब्लैक टी पीना भी स्वास्थ्य के लिए लाभदायक हो सकता है, ऐसा अमेरिकी स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है।
एनल्स ऑफ इंटरनल मेडिसिन में प्रकाशित उनकी स्टडी में, प्रतिदिन दो या अधिक कप ब्लैक टी (Black tea) पीने वालों के जल्द मरने की आशंका सबसे कम पाई गई है।
इससे पहले हुई रिसर्च ने मानव स्वास्थ्य पर ग्रीन टी पीने से अनगिनत लाभ बताए थे। लेकिन ब्लैक टी का मृत्यु दर (Mortality rate) कम होने से संबंध पहली बार जाना गया है।
नतीजों के लिए मैरीलैंड स्थित नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के विशेषज्ञों ने यूके बायोबैंक के लगभग पांच लाख इंसानों के हेल्थ डेटा का उपयोग किया था।
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इससे ब्लैक टी पीने वालों की सभी और विशेष कारणों से मृत्यु दर में कमी को जाना गया।
ब्लैक टी औऱ दूध-चीनी की बनी चाय पीने वाले 40 से 69 वर्षीय पुरुषों और महिलाओं में से 85 प्रतिशत ने रोज़ाना चाय पीने की जबकि 89 प्रतिशत ने ब्लैक टी पीने की जानकारी दी।
ताज्जुब की बात थी कि सभी तरह की चाय पीने वालों में कार्डियोवैस्कुलर डिजीज, इस्केमिक हार्ट डिजीज और स्ट्रोक से मौत होने का ख़तरा कम मिला।
यह ख़तरा चाय न पीने वालों के मुक़ाबले प्रतिदिन दो या अधिक कप चाय पीने वालों में 9 से 13 प्रतिशत कम था।
विशेषज्ञों को मिले निष्कर्ष बताते है कि अधिक कप चाय पीना भी एक हेल्दी डाइट का हिस्सा हो सकता है।
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