Plant-based diet for diabetes: एक नई स्टडी ने टाइप 2 डायबिटीज से मुक्ति दिलाने में शाकाहारी भोजन को चमत्कारी बताया है।
यूएस विशेषज्ञों की छानबीन में साबुत अनाज युक्त शाकाहारी भोजन खाने से कई मरीज़ों का रोग पूर्णतया ठीक भी हो गया।
इस बारे में अमेरिकन जर्नल ऑफ लाइफस्टाइल मेडिसिन में प्रकाशित एक स्टडी ने ख़ुलासा किया है।
स्टडी में कार्डिक वेलनेस प्रोग्राम के 59 रोगियों का विश्लेषण किया गया था, जिन्हें टाइप 2 डायबिटीज भी थी।
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उन्होंने प्रभावी ढंग से ब्लड ग्लूकोज़ कंट्रोल किया था। 37% मामलों में तो डायबिटीज पूरी तरह ठीक भी मिली।
रोगियों की आयु 41 से 89 वर्ष के बीच थी। 59 में से 22 मरीज़ों को डायबिटीज दवाओं की ज़रूरत नहीं थी।
सभी को सामान्य चिकित्सा के साथ-साथ कम फैट और साबुत अनाज का संपूर्ण शाकाहारी आहार खाया था।
ग्लूकोज नियंत्रण में सुधार के अलावा उनके वज़न में भी उल्लेखनीय कमी देखने को मिली।
सटीक जांच के बाद लाइफस्टाइल बदलाव व शाकाहार से डायबिटीज मामलों में कमी का अनुमान था।
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भविष्य में डायबिटीज के अधिक मरीज़ों पर इस उपाय की सफलता को दोहराया जा सकता है।
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