अच्छी नींद से अस्पताल में भर्ती होने का खतरा कम, जानिए वजह
Healthy sleep benefits: उत्तम मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए नींद अत्यंत…
चैन की नींद चाहते हैं तो शाम को न करें ऐसी एक्सरसाइज
Evening exercise affects sleep: किसी भी तरह की एक्सरसाइज स्वास्थ्य के लिए…
इतनी उम्र से पहले बच्चों को न दें एंटीबायोटिक्स, जानिए क्यों?
एंटीबायोटिक्स (Antibiotics) छोटे बच्चों को बैक्टीरिया संक्रमण (Infections) से बचाने के लिए…
जानिए तेज चलना दिल के लिए क्यों है फायदेमंद?
तेज गति से चलने पर दिल की अनियमित धड़कन संबंधी समस्याएं (Heart…
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बढ़ती उम्र में ऐसे प्रोटीन के सेवन से उम्र होगी लंबी: स्टडी
Plant-based protein: इंसानों की आयु बढ़ाने में पौधों से मिलने वाला प्रोटीन…
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CT Scans से कई तरह के कैंसर होने का खतरा: स्टडी
यूएस वैज्ञानिकों ने CT स्कैन को सालाना सभी कैंसर (Cancers) मामलों में…
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Melatonin supplements से नाइट शिफ्ट वालों को फायदा
मेलाटोनिन सप्लीमेंट (Melatonin supplements) लेने से रात की शिफ्ट (Night shift) में…
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Prebiotics से भरपूर पांच खाद्य पदार्थ जो हर घर में है मौजूद
5 Foods High in Prebiotics: इस बात के पुख़्ता प्रमाण हैं कि…
