Dementia natural treatment: चाय, रेड वाइन, और रंग-बिरंगी बेरीज के सेवन से डिमेंशिया का खतरा घट सकता है।
यह कहना है अंतर्राष्ट्रीय स्वास्थ्य विशेषज्ञों की टीम द्वारा की गई एक नई स्टडी का।
उन्हें चाय, रेड वाइन, डार्क चॉकलेट और रंग-बिरंगी बेरीज में मौजूद फ्लेवोनॉयड डिमेंशिया रोकने में असरदार मिले है।
मुख्यत फलों-सब्जियों से मिलने वाले फ्लेवोनॉयड्स में एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-कैंसर गुण होते है।
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इनसे दिल के रोगों के कम जोखिम के साथ-साथ बेहतर मानसिक कौशल का लाभ भी मिल सकता है।
गौरतलब है कि दुनिया भर में डिमेंशिया लगातार बढ़ रहा है। साल 2020 में अंदाजन 50 मिलियन से अधिक डिमेंशिया पीड़ित थे।
याददाश्त, भाषा, सोचने- समझने में कमी से प्रभावित ये पीड़ित साल 2040 तक 1.4 मिलियन होने का अनुमान है।
अल्जाइमर से संबंधित इस रोग के विकास में उम्र और आनुवंशिकी काफी हद तक जिम्मेदार है।
लेकिन सबूतों से पता चला है कि स्वस्थ आहार रोग की रोकथाम में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता हैं।
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नई स्टडी में यूके बायोबैंक से 40 से 70 वर्ष के 121986 पुरुषों और महिलाओं को शामिल किया गया था।
उनकी आहार आदतों से पता चला कि रोजाना फ्लेवोनोइड युक्त बेरीज, चाय, चॉकलेट आदि ज्यादा खाने वालों को डिमेंशिया का जोखिम 28% कम था।
यह सकारात्मक असर उच्च आनुवंशिक जोखिम वाले इंसानों और डिप्रेशन के लक्षणों वालों में सबसे अधिक देखा गया।
बता दें कि वर्तमान में डिमेंशिया का कोई प्रभावी उपचार नहीं है। इसलिए आहार में बदलाव से सेहत में सुधार हो सकता है।
यूके, स्पेन, डेनमार्क, ऑस्ट्रिया एवं ऑस्ट्रेलिया के विशेषज्ञों की संयुक्त स्टडी JAMA नेटवर्क ओपन में प्रकाशित हुई थी।
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