बढ़ती उम्र में महिलाएं ज़रूर करें ऐसी एक्सरसाइज
HIIT exercise: कई गंभीर बीमारियों का खतरा टालने में एक्सरसाइज दवाओं के समान ही असरदार कही गई है।
Mankai plant से भोजन के बाद बढ़ी हुई शुगर में कमी संभव
एक अंतर्राष्ट्रीय क्लिनिकल ट्रायल में मनकई (Mankai) पौधा भोजन के बाद ब्लड शुगर (Blood sugar) घटाने में सक्षम पाया गया है।
दिल को स्वस्थ रखना हो तो कम करें मोबाइल का उपयोग
मेडिकल साइंस ने आधुनिक समाज में मोबाइल फोन (Mobile Phone) के बढ़ते उपयोग को खतरनाक बताया है।
ब्लड प्रेशर घटाने में चमत्कारी है ये सब्जियां: स्टडी
Cruciferous vegetables for Hypertension: हाई ब्लड प्रेशर में फलों की अपेक्षा सब्जियां खाना ज्यादा लाभदायक कहा गया है।
Weight loss के लिए ऐसी डाइट अपनाने वाले सावधान
Weight loss diet: अधिक वजन और मोटापा (Obesity) घटाने में खान-पान की विशेष भूमिका है।
प्रदूषण से पुरुषों और महिलाओं में बढ़ रहा बांझपन: स्टडी
Pollution and infertility: प्रदूषण की समस्या मानव जाति के अस्तित्व के लिए एक अभिशाप बनी हुई है।
दिल की सलामती के लिए पैकेटबंद फ़ूड से करें तौबा
बाज़ार में उपलब्ध पैकेटबंद फ़ूड स्वास्थ्य के लिए हानिकारक माने जाते है।
इलेक्ट्रॉनिक डिवाइस को बिस्तर से रखें दूर, जानिए क्यों?
Screen use for better sleep: युवाओं में इलेक्ट्रॉनिक डिवाइस के ज्यादा इस्तेमाल का चलन तेजी से बढ़ रहा है।
बढ़ते वायु प्रदूषण से भारतीयों की जान को खतरा: स्टडी
बढ़ते वायु प्रदूषण (Air Pollution) से विकसित और विकासशील देशों की आबादी के जीवन पर गहन संकट मंडरा रहा है।
स्वीडन में छोटे बच्चों के टीवी, मोबाइल देखने पर पाबंदी
स्वीडन सरकार (Sweden government) ने एक अभूतपूर्व निर्णय लेते हुए बच्चों (Kids) के स्क्रीन टाइम (Screen time) पर सख़्त एक्शन लिया है।
