Erectile dysfunction सुधारने में एक्सरसाइज है फायदेमंद
इरेक्टाइल डिस्फ़ंक्शन (ED) यानी नपुंसकता को एक्सरसाइज (Exercise) द्वारा काफी हद तक सुधारा जा सकता है।
Happiness बढ़ाने में सहायक है ये दो तरीके: स्टडी
How to increase happiness: खुश रहने के लिए हमें क्या करना चाहिए, यह बताया है एक नई स्टडी ने।
Plant-based diets से कार्डियोमेटाबॉलिक डिसऑर्डर वालों को लाभ
पेड़-पौधों से प्राप्त आहार कार्डियोमेटाबॉलिक डिसऑर्डर वालों को लंबा जीवन जीने में मदद कर सकता हैं।
Water aerobics है मोटापा और अधिक वजन घटाने में असरदार
मोटापा (Obesity) घटाने में स्वस्थ खान-पान के साथ कसरत करना भी ज़रूरी कहा गया है।
फिटनेस बढ़ाने से किसी भी कारण मौत में कमी संभव: स्टडी
फिट रहने और मांसपेशियां मजबूत रखने (Muscular Strength) से किसी भी कारण होने वाली मौत में कमी आ सकती है।
Plant-based foods वजन घटाने में सहायक: स्टडी
Plant-based diet for weight loss: शाकाहार से अधिक वज़न घट सकता है, ऐसा एक नई स्टडी का कहना है।
बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य को मोबाइल फोन से खतरा: स्टडी
बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य (Mental Health) को सुरक्षित रखना है तो उनका स्क्रीन टाइम (Screen Time) सीमित कीजिए।
सावधान! तनाव और मोटापे से हो सकता है ऐसा कैंसर
लंबे समय तक चलने वाला तनाव और मोटापा (Obesity) पैंक्रियाटिक कैंसर (Pancreatic Cancer) करने तथा बढ़ाने में सहायक हैं। यह चौंकाने वाला खुलासा किया है यूएस के हेल्थ रिसर्चर्स की…
बढ़ती उम्र में महिलाओं के लिए ज्यादा चलना क्यों है जरूरी, जानिए
रोजाना अधिक चलकर कैंसर पेशेंट रही महिलाएं दिल की बीमारी से होने वाली मौत का खतरा घटा सकती है।
International Women’s Day: तनाव से महिलाओं को स्ट्रोक का खतरा
लगातार तनाव (Stress) में रहने वाली महिलाओं को स्ट्रोक (Stroke) पड़ने का अधिक खतरा होता है।
