स्टडी ने बताया, दूध के सेवन से पुरुषों में होता है ये कैंसर
एक हालिया अध्ययन में ज़्यादा दूध (Milk) उपभोग करने वाले पुरुषों को अन्यों के मुक़ाबले प्रोस्टेट कैंसर (Prostate cancer) का ख़तरा अधिक बताया गया।
एक्सरसाइज सहित इस सप्लीमेंट से मसल्स होंगे मजबूत: स्टडी
Muscles Loss Supplement: उम्र बढ़ने पर हमारे शरीर की मांसपेशियों (Muscles) सिकुड़ कर कमज़ोर होती जाती है, जिसे मेडिकल भाषा में सरकोपेनिया (Sarcopenia) कहते है।
ब्रेड, पास्ता खाने से नहीं होती टाइप 2 डायबिटीज: रिपोर्ट
Refined grain and diabetes: मैदे से बने ब्रेड, पास्ता या बिस्कुट खाने से टाइप 2 डायबिटीज (Type 2 diabetes) नहीं होती, ये कहना है एक नई स्टडी का।
एक्सरसाइज से ऐसे लोगों में भी किडनी रोग का ख़तरा कम
Exercise benefits in kidney disease: समाज के कमजोर वर्गों के लोग भी रोज़ाना एक्सरसाइज से किडनी की बीमारी कम कर सकते है, ऐसा एक स्टडी का कहना है।
आध्यात्मिकता को इलाज में शामिल करना क्यों है ज़रूरी, जानिए
किसी मरीज की देखभाल में दवाओं के अलावा आध्यात्मिकता (Spirituality) का भी सहारा लिया जाना चाहिए।
रिसर्च ने बताए स्वस्थ और लंबे जीवन के लिए दो उपाय
Physical activity and diet quality benefits: अच्छे स्वास्थ्य और दीर्घायु के लिए शारीरिक गतिविधि (physical activity) और आहार की गुणवत्ता (diet quality) दोनों ही आवश्यक है, यह कहना है एक…
वैज्ञानिकों का दावा, माइग्रेन की दवा से कम होगा मोटापा
Weight loss drugs: एक हालिया स्टडी का दावा है कि मोटापे का इलाज माइग्रेन की दवाओं द्वारा किया जा सकता है।
रोज़ाना की बजाए इतने दिन भी करेंगे एक्सरसाइज तो होगा लाभ
Exercise benefits: प्रतिदिन एक्सरसाइज की बजाए हफ़्ते में केवल दो दिन कसरत करने से भी सेहत अच्छी रह सकती है, ऐसा एक रिसर्च का कहना है।
फिटनेस बढ़ाने में चुकंदर का जूस कैसे है फ़ायदेमंद, जानिए
Beetroot health benefits: चुकंदर (Beetroot) का सेवन आपके खेलने और एक्सरसाइज करने की ताकत को बढ़ा सकता है, ऐसा दावा है ऑस्ट्रेलिया की एक यूनिवर्सिटी का। एरोबिक एक्सरसाइज पर लाभकारी…
खाने पर अलग से नमक छिड़कना हो सकता है जानलेवा
Adding salt to your food is risky: लोग भोजन करते समय अपने खाने पर एक्स्ट्रा नमक छिड़कते है, उनमें असमय मरने का खतरा अधिक होता है। इस तथ्य का खुलासा…
