पुरुषों की स्मोकिंग से उनके पोते-पोतियों को भी ख़तरा: स्टडी
Smoking health risks: पुरुषों की स्मोकिंग की लत (Smoking addiction) उनकी भावी पीढ़ियों का स्वास्थ्य (Health) भी ख़राब कर सकती है, ये चौंकाने वाला ख़ुलासा किया है एक नई स्टडी…
मल्टीविटामिन लेने से दिमाग़ पर हो सकता है ऐसा असर
Multivitamin health benefits: उम्र बढ़ने के साथ सोचने, समझने और याद रखने की क्षमता घटने लगती है। ऐसे में मल्टीविटामिन सप्लीमेंट (Multivitamin supplement) का सहारा उपयोगी हो सकता है।
अच्छी नींद के लिए YouTube से दूरी क्यों है ज़रूरी, जानिए
YouTube negative effects: आजकल के दौर में सोने से पहले स्मार्टफोन (Smartphone) का इस्तेमाल आम बात है, लेकिन किशोरों (Adolescents) में इसकी बढ़ती लत चिंता का विषय है।
एक्सरसाइज से पार्किंसन रोग में सुधार संभव, जानिए कैसे
Exercise benefits: मेडिकल क्षेत्र के वैज्ञानिकों ने एरोबिक एक्सरसाइज (Aerobic Exercise) से पार्किंसंस रोग (Parkinson's Disease) में कमी आने की संभावना जताई है।
रात की अपेक्षा दिन के भोजन से मानसिक स्वास्थ्य रहेगा बेहतर
Daytime eating benefits: खाना खाने का समय (Meal timing) भी हमारे मानसिक स्वास्थ्य (Mental health) को प्रभावित कर सकता है, ये कहना है अमेरिकी स्वास्थ्य विशेषज्ञों का।
सेहत के लिए 10,000 कदम ही नहीं, चलने की गति भी है महत्वपूर्ण
Walking benefits: अच्छी सेहत के लिए प्रतिदिन 10,000 कदम (10,000 steps) चलना महत्वपूर्ण बताया गया है, लेकिन उतनी ही ज़रूरी है आपके चलने की गति (Walking pace)।
स्टडी का ख़ुलासा, अधिक वजन के लिए ये हार्मोन जिम्मेदार
Insulin deficiency: अधिक वजन (Overweight) से डायबिटीज (Diabetes) होने का खतरा बढ़ता है लेकिन क्या आप जानते है कि इंसुलिन हार्मोन (Insulin hormone) के उत्पादन में कमी से अधिक वजन…
वज़न घटाने में ब्रेकफास्ट का महत्व जानिए
Breakfast benefits: ये माना जाता है कि भारी-भरकम ब्रेकफास्ट (Breakfast) खाने पर शरीर ज़्यादा तेजी से कैलोरी (Calorie) जलाता है, जिससे वज़न घटता (Weight loss) है।
पुरुषों और महिलाओं में दिल की बीमारी की वजह एक समान
Cardiovascular disease risk factors: दिल संबंधी बीमारियों से बचाने के लिए पुरुषों और महिलाओं को लगभग एक जैसी मेडिकल सलाह और इलाज दे सकते है, ये कहना है एक बड़ी…
बचपन में दी गई एंटीबायोटिक जवानी में करती है बुरा हाल
Antibiotics side effects: दुनिया भर के डॉक्टर कई बीमारियों के उपचार में एंटीबायोटिक (Antibiotics) दवाओं का इस्तेमाल करते है, लेकिन समय-समय पर इन दवाओं के दुष्प्रभाव भी दिखते रहते है।
