बढ़ते तापमान से भारतीयों की जान को ख़तरा: लैंसेट स्टडी
Lancet Countdown Report: तेजी से बढ़ते जलवायु परिवर्तन (Climate change) के दुष्प्रभावों पर चिंता जताती एक नई स्टडी हाल ही में प्रकाशित हुई है।
एक्सपर्ट्स सलाह: डायबिटीज के जोख़िम में कम खाएं कार्बोहाइड्रेट
Type 2 diabetes treatment: टाइप 2 डायबिटीज के इलाज में अक्सर कम कार्बोहाइड्रेट वाला भोजन (Low-carbohydrate diet) खाने की सलाह दी जाती है।
जानिए खाना खाने के बाद टहलना शरीर के लिए क्यों है ज़रूरी
खाना खाने के थोड़ी देर बाद टहलना (Walking) पाचन तंत्र (Digestive system) के लिए ही नहीं बल्कि शरीर की मांसपेशियों (Muscles) के लिए भी अच्छा है।
विटामिन डी की कमी से हो सकती है असमय मौत
इंसानों में विटामिन डी की कमी (Vitamin D deficiency) असमय मौत (Premature death) का कारण बन सकती है, ये संभावना जताई है ऑस्ट्रेलियाई स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने।
जानिए शाकाहारी भोजन से क्यों घटता है बीमारियों का ख़तरा
Plant-based diet benefits: मीट और दूध से बनी चीज़ों की अपेक्षा पौधों से मिलना वाला भोजन शरीर में बीमारियों का ख़तरा कम करता है।
क्या तनाव मिटाने में पालतू जानवर मददगार है? जानिए पूरा सच
Pet Ownership Health Benefits: माना जाता है कि पालतू जानवर (Pet) रखना इंसानों के स्वास्थ्य (Health) के लिए अच्छा होता है। इस बारे में और खोजबीन की है यूके की…
रोज़ाना एक्सरसाइज से COVID-19 वैक्सीन रहती है असरदार
कोरोना (Covid-19) के बढ़ते मामलों के बीच वैज्ञानिकों ने एक बार फिर नियमित शारीरिक गतिविधि (Regular physical activity) को महत्वपूर्ण बताया है।
रिसर्च का दावा, मेडिटेशन से नशे का इलाज संभव
यूएसए के स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने माइंडफुलनेस मेडिटेशन (Mindfulness meditation) के अभ्यास से नशे की लत (Addictive behavior) छुड़ाने का दावा किया है।
पेट को दुरुस्त रखने के लिए बादाम खाना क्यों है ज़रूरी, जानिए
Almonds Health Benefits: रोज़ाना दो मुट्ठी बादाम (Almonds) खाने से पेट (Gut) की सेहत ठीक रहती है और कब्ज़ (Constipation) की समस्या भी कम होती है।
एक्सरसाइज न करने से 50 करोड़ इंसान होंगे मोटापे, डायबिटीज का शिकार: WHO
शारीरिक रूप से निष्क्रिय (Physically inactive) रहने पर लगभग 50 करोड़ मनुष्य साल 2030 तक हृदय रोग, मोटापा, डायबिटीज या अन्य गैर संक्रामक रोग (Non Communicable Disease-NCDs) का शिकार हो…
