कार्डियो वर्कआउट से पहले स्ट्रेचिंग क्यों है ज़रूरी, जानिए
Passive Stretching Benefits: एक्सरसाइज करने से पहले स्ट्रेचिंग करनी है या नहीं, यह बहस का मुद्दा है।
50 के बाद स्वस्थ दिमाग चाहिए तो कंट्रोल रखें बीपी
Control high blood pressure for brain: हाई ब्लड प्रेशर दिल और दिमाग के लिए घातक हो सकता है।
स्किन कैंसर इलाज में विटामिन डी है सहायक, जानिए कैसे
Vitamin D for skin cancer: शरीर में विटामिन डी की कमी से कई दिक़्क़तें आ सकती है।
डिप्रेशन से गर्भवती महिलाओं में कई बीमारियों की आशंका
पुरुषों और महिलाओं का डिप्रेशन (Depression) गुज़रते जीवन में दिल (Heart) के लिए हानिकारक हो सकता है।
Hair greying: जानिए क्यों होते है बाल सफ़ेद
Hair greying prevention: यूएस वैज्ञानिकों की एक स्टडी ने बालों के सफेद होने का कारण ढूंढ निकाला है।
डायबिटीज में मीठे ड्रिंक्स जानलेवा, जानिए क्या पिएं
Drinks for type 2 diabetes: टाइप 2 डायबिटीज रोगियों के लिए स्वस्थ भोजन जीवनरक्षक माना गया है।
वैज्ञानिकों का सुझाव, हार्ट पेशेंट्स लें ऐसी डाइट
Heart patient diet: दिल की बीमारियों से बचने के लिए बाज़ार का तला-भुना और जंक फ़ूड खाने की मनाही है।
स्टडी का सुझाव, एक गोली से कम होगा अल्जाइमर रोग
Alzheimer's proteins treatment: नींद की गड़बड़ी अल्जाइमर रोग का शुरुआती लक्षण हो सकता है।
गंभीर माइग्रेन रोकने में मददगार मिली नई दवा
Migraine preventive new drug: माइग्रेन सिरदर्द से जुड़ी एक गंभीर समस्या है।
महिलाओं के लिए सही स्पोर्ट्स ब्रा क्यों है ज़रूरी, जानिए
Sports bra benefits: अच्छे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए दौड़ना (Running) एक आसान एक्सरसाइज है।
