दिमाग के लिए अच्छा है चाय-कॉफ़ी पीना, जानिए क्यों
Tea-Coffee For Brain: चीन और ऑस्ट्रेलिया के हेल्थ साइंटिस्ट्स ने चाय और कॉफ़ी पीना दिमाग के लिए अच्छा बताया है।
मोटापे से कमज़ोर हो सकता है दिमाग, स्टडी का दावा
एक हालिया स्टडी ने मोटापे (Obesity) और इससे जुड़ी समस्याओं से दिमाग (Brain) को नुकसान कहा है।
एक्सरसाइज से ही थम जाएंगे डिप्रेशन और चिंता के नए मामले
Exercise Therapy: रोज़ाना कुछ मिनट एक्सरसाइज करने से चिंता और डिप्रेशन की रोकथाम संभव है।
Donanemab से अल्जाइमर रोग में 35% कमी का दावा
Donanemab: अमेरिकी दवा कंपनी एली लिली (Eli Lilly) ने अल्जाइमर रोकने में अपनी दवा को सफल बताया है।
स्टडी का अनुमान, मौत का ख़तरा घटा सकती है ये डाइट
Life-saving diet: एक हालिया स्टडी ने जीवन में स्वस्थ भोजन के महत्व को उजागर किया है।
पालक स्मूदी का शौंक है तो इन बातों का रखें ध्यान
Spinach Smoothies: अच्छी सेहत के लिए पालक खाना फ़ायदेमंद कहा गया है।
कैंसर रोगियों के लिए एक्सरसाइज क्यों है ज़रूरी, जानिए
Exercise in cancer: एक्सरसाइज कैंसर के खतरे और उपचार के दुष्प्रभावों को कम करती है।
Fried food खाने से दिमागी सेहत को नुकसान: स्टडी
Fried food अधिक खाने से चिंता और डिप्रेशन हो सकते है।
सांस लेने की एक्सरसाइज से भूलने की बीमारी होगी कम: रिसर्च
एक नई स्टडी ने अल्जाइमर (Alzheimer's disease) यानी 'भूलने की बीमारी' में कमी लाने का आसान उपाय बताया है।
बुढ़ापे तक रहना हो फिट तो जल्द डालें एक्सरसाइज की आदत
Sarcopenia Treatment: बुढ़ापे तक हड्डियों और मांसपेशियों को स्वस्थ रखने में एक्सरसाइज अत्यधिक मददगार है।
