इतनी देर की एक्सरसाइज से ब्रेन हेमरेज में बचाव संभव
Exercise for brain health: एक नई स्टडी ने मस्तिष्क सुरक्षा के लिए नियमित एक्सरसाइज को अत्यंत महत्वपूर्ण पाया है।
मजबूत टांगों से हार्ट फेल होने का ख़तरा कम: स्टडी
टांगों की ताकत (Strong legs) अक्सर दर्शाती है कि आप कितने एक्टिव रहते हैं।
बालों के टेस्ट से पता चल जाएगा हार्ट अटैक का ख़तरा
अधिक समय तक बने रहने वाला तनाव (Chronic Stress) हमारे पूरे शरीर के लिए हानिकारक माना गया है।
एक्सरसाइज से महिलाओं को इस गंभीर रोग का कम ख़तरा
Parkinson's disease: अधिक एक्टिव रहने से 'हाथ-पैर कांपने वाली बीमारी' पार्किंसंस के विकास में कमी संभव है।
Vitamin K से डायबिटीज के मरीज़ों को लाभ: स्टडी
Vitamin K for diabetes: डायबिटीज के इलाज में मरीज़ के भोजन का अहम योगदान होता है।
पुरुषों का मोटापा घटाने में सुबह की एक्सरसाइज है सहायक
Morning exercise: वैज्ञानिकों ने पुरुषों का मोटापा (Obesity) घटाने में सुबह की एक्टिविटी को ज़्यादा असरदार पाया है।
नही संभलें तो 2030 तक दुनिया भर में स्ट्रोक से मरेंगे इतने लोग
Ischemic stroke mortality: एक नई स्टडी ने दुनिया भर में स्ट्रोक से होने वाली मौतों की संख्या में वृद्धि की चेतावनी दी है।
बाज़ार का पैकेटबंद फ़ूड खाने से हो सकता है डिप्रेशन
बाज़ार में बिकने वाले अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फ़ूड (Ultra-processed food) प्रोडक्ट्स के अधिक सेवन से डिप्रेशन (Depression) हो सकता है।
फ़्लू या निमोनिया से बचाने में एरोबिक एक्सरसाइज है असरदार
Exercise for flu: एक नई रिसर्च ने फ़्लू या निमोनिया (Pneumonia) के मरीज़ों के लिए एरोबिक एक्सरसाइज फ़ायदेमंद कही है।
वैज्ञानिकों का ख़ुलासा, मोटापे से ब्लड कैंसर का ख़तरा
Obesity causes blood cancer: एक चौंकाने वाली नई स्टडी में यूएस वैज्ञानिकों को मोटापा से ब्लड कैंसर की संभावना मिली है।
