ख़राब भोजन से बढ़ती है जानलेवा बीमारियां
Unhealthy Foods: ख़राब भोजन हार्ट अटैक, स्ट्रोक और टाइप 2 डायबिटीज जैसी बीमारियों से मरने का ख़तरा बढ़ा सकता है।
वैज्ञानिकों का कमाल, पेशाब की जांच से पता चलेगा ब्रेन ट्यूमर
Urine Test For Brain Tumor: किसी इंसान के पेशाब की जांच से उसे ब्रेन ट्यूमर है या नहीं, यह पता लगाना अब संभव होगा।
क्या कॉफ़ी पीने से किडनी को है नुकसान? स्टडी ने बताया ये
वैसे तो कॉफ़ी (Coffee) पीना स्वास्थ्य के लिए अच्छा माना जाता है लेकिन कई स्टडीज़ ने कॉफ़ी से किडनी (Kidney) को नुकसान भी बताया है।
ख़राब नींद वाले सावधान, हो सकती है डायबिटीज
एक नई स्टडी ने सोने (Sleep) में परेशानी बताने वालों को टाइप 2 डायबिटीज (Diabetes) होने की आशंका जताई है।
ऐसी एक्सरसाइज से मोटापे वालों को डायबिटीज का कम ख़तरा
Exercise for type 2 diabetes: डायबिटीज वाले स्वस्थ रहने के लिए उत्तम आहार लेने और ज़्यादा चलने-फिरने को महत्व देते है।
कई रोगों से बचाव में फाइटोकेमिकल्स और विटामिन डी है गुणकारी
Metabolic Syndrome Treatment: अनेकों रोगों से जुड़े मेटाबॉलिक सिंड्रोम की रोकथाम में फाइटोकेमिकल्स तथा विटामिन डी का सेवन लाभकारी हो सकता है।
Ultra-processed food खाने से कई कैंसर संभव: यूके स्टडी
Cancer food: बाज़ार के अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फ़ूड अधिक खाने से कई कैंसर विकसित होने और मौत का ख़तरा हो सकता है।
अच्छी नींद के लिए महिलाएं ज़रूर करें एक्सरसाइज: स्टडी
Exercise for good sleep: जापान की एक हालिया स्टडी ने अच्छी नींद लाने में एक्सरसाइज के महत्व से जुड़े सबूत पेश किए है।
B vitamins: डायबिटीज, हार्ट अटैक रोकने में मिले असरदार
B Vitamins for Metabolic Syndrome: यूएस की एक स्टडी ने फोलेट, विटामिन बी6 और बी12 को मेटाबॉलिक सिंड्रोम रोकने में मददगार पाया है।
डिप्रेशन, ख़राब मानसिक स्वास्थ्य से युवाओं में हार्ट अटैक का डर: स्टडी
Heart health: डिप्रेशन (Depression) और ख़राब मानसिक स्वास्थ्य (Poor Mental Health) न केवल बड़ों बल्कि युवाओं के जीवन के लिए भी हानिकारक है।
