एक्सरसाइज और योग से अस्थमा पीड़ितों को लाभ
Asthma Treatment: एक्सरसाइज व योग से अस्थमा पीड़ितों के फेफड़ों की कार्यक्षमता बेहतर हो सकती है।
5,000 कदमों से कम चलकर भी रह सकते है स्वस्थ: स्टडी
प्रतिदिन 5,000 कदम से कम चलना भी आपको स्वस्थ रख सकता है, ऐसा एक विशाल स्टडी का दावा है।
Wegovy मोटापे सहित दिल के रोग कम करने में भी है असरदार
एक बड़े क्लिनिकल परीक्षण ने मोटापा घटाने वाली दवा Wegovy को हृदय स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद पाया है।
स्टडी का दावा, वायु प्रदूषण से जुड़ा है एंटीबायोटिक रेजिस्टेंस
एक नई स्टडी ने एंटीबायोटिक दवाओं के घटते असर (Antibiotic resistance) के लिए बढ़ते वायु प्रदूषण को जिम्मेदार ठहराया है।
सूंघने की क्षमता घटने से दिमाग पर होगा ऐसा असर
Sense of smell: गंध पहचानने की क्षमता किसी इंसान की सोचने-समझने से जुड़ी भविष्य की समस्याएं बता सकती है।
अतिरिक्त चीनी खाने से किडनी में पथरी का खतरा
Kidney Stone: ज़्यादा मीठा खाने (Added Sugar) से किडनी यानी गुर्दे में पथरी बनने का खतरा बढ़ता है।
आर्टिफिशियल स्वीटनर्स से बॉडी फैट में भारी वृद्धि: स्टडी
चीनी के सेवन से कई स्वास्थ्य समस्याओं में इज़ाफ़ा होता है।
जानिए कितना फाइबर खाने से कम होगी आंतों की बीमारियां
Dietary fibre: एक नई स्टडी ने भोजन में फाइबर कम खाने से आंतों की बीमारियों में वृद्धि बताई है।
मरीज़ों के लिए बेड रेस्ट से बेहतर है ऐसी एक्सरसाइज
पैदल चलना (Walking) एक लाभकारी एक्सरसाइज (Exercise) है जो किसी भी उम्र में की जा सकती है।
मांसपेशियों की ताकत बढ़ाने के लिए इतने दिन करें एक्सरसाइज
Muscle Strength Exercise: मांसपेशियों की ताकत बढ़ाने के लिए हमें सप्ताह में कितने दिन एक्सरसाइज करनी चाहिए?
