दूषित हवा से हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा: स्टडी
Air pollution: एक हालिया स्टडी ने वायु प्रदूषण और हृदय रोग से होने वाली मौतों के बीच चिंताजनक संबंधों को दर्शाया है।
दिन में ज़्यादा सोने से दिल को है नुकसान, जानिए कैसे
अक्सर लोग सोचते है कि दिन में सोना (Daytime napping) सेहत के लिए अच्छा होता है।
हाई बीपी वाले पुरुषों के लिए रामबाण है एक्सरसाइज
Exercise in high blood pressure: एक नई स्टडी ने हाई बीपी ग्रस्त पुरुषों के लिए एक्सरसाइज करना जीवनरक्षक बताया है।
ज़्यादा देर बैठने से किशोरों के दिल को भी ख़तरा: स्टडी
Sedentary time risk: देर तक एक ही जगह बैठे रहना हर उम्र वालों के शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है।
Time-restricted fasting से फर्टिलिटी की समस्याएं संभव
वज़न घटाने और स्वास्थ्य सुधार के लिए अक्सर पुरुष तथा महिलाएं उपवास (Fasting) का सहारा लेते है।
लंबी और स्वस्थ उम्र का राज़ छुपा है आपकी आंत में: स्टडी
Gut microbiome health effects: लंबे और स्वस्थ जीवनकाल का राज़ आपकी आंत में छुपा है, ये मानना है चीन के रिसर्चर्स का।
सावधान! कार्बोनेटेड ड्रिंक्स पीने से गिरेंगे सारे दांत
Damage from Carbonated Soft Drinks: कार्बोनेटेड ड्रिंक्स का अत्यधिक सेवन बच्चों और बड़ों के दांतों को खराब कर सकता है।
स्मार्ट बैंडेज से गंभीर घावों का सफल इलाज संभव
Smart Bandage: कटने, जलने, खरोंच लगने आदि की स्थिति में शरीर अपने आप घाव भरने लगता है।
Body fat घटाने में ब्लूबेरी है मददगार: स्टडी
Blueberry for fat burn: एरोबिक एक्सरसाइज से पहले ब्लूबेरी खाने से बॉडी फैट (Body fat) घटाने में मदद मिल सकती है।
बुढ़ापे तक दिमाग तेज रखता है 30 की उम्र का बीपी, जानिए कैसे
Prevent High Blood Pressure: जवानी में ही स्वास्थ्य पर ध्यान देने से बुढ़ापा कम रोगों में कटता है, ये सलाह है यूएस रिसर्च की।
