मल्टीविटामिन लेने से नहीं होती लंबी आयु: स्टडी
Multivitamin supplements: एक नई स्टडी को रोज़ाना मल्टीविटामिन सप्लीमेंट लेने से स्वस्थ वयस्कों की उम्र में कोई वृद्धि नहीं मिली है।
एरोबिक एक्सरसाइज से अस्थमा मरीज़ों को होगा लाभ, जानिए क्यों
Aerobic exercise for asthma patients: एक हालिया स्टडी ने अस्थमा मरीज़ों को एरोबिक एक्सरसाइज करने की सलाह दी है।
टाइप 2 डायबिटीज के सभी मरीज़ों को स्वस्थ आहार से फायदा
Best diet for type 2 diabetes: एक नई स्टडी में सभी टाइप 2 डायबिटीज मरीज़ों के लिए स्वस्थ आहार फायदेमंद पाया गया है।
डायबिटीज दवाओं से कम हो सकता है डिमेंशिया
टाइप 2 डायबिटीज (Type 2 diabetes) इलाज में उपयोग होने वाली GLP-1 agonists दवाओं से डिमेंशिया (Dementia) रोग कम हो सकता है।
दिल के लिए हानिकारक हो सकते हैं खर्राटे, जानिए क्यों
Snoring links to uncontrolled hypertension: यदि आपको भी रात को सोते समय ज़ोरदार खर्राटे आते है तो सावधान रहिए।
स्वास्थ्य विशेषज्ञों का सुझाव, कमर दर्द से बचना है तो चलिए
Walking for low back pain: कमर के निचले हिस्से में दर्द रहना बड़ों के लिए एक आम समस्या बन गई है।
जानिए ब्रेड खाने से कैसे होगा अस्थमा का इलाज
Bread for Asthma treatment: ब्राजील के रिसर्चर्स ने एक ऐसी ब्रेड का निर्माण किया है जो अस्थमा की रोकथाम में सक्षम होगी।
रिसर्च का दावा, वज़न घटाना चाहते है तो खाएं ये नट्स
Nuts for weight loss: बढ़े हुए वजन को घटाने की कोशिश में लोग अक्सर सूखे मेवे (Nuts) खाने से परहेज करते हैं।
हाई फैट डाइट से बढ़ सकता है तनाव और चिंता: स्टडी
High fat diet side effects: अक्सर हम तनाव महसूस होने पर राहत के लिए बाज़ार के जंक फ़ूड खाना पसंद करते है।
इतने ग्राम अश्वगंधा सेवन से मूड, ध्यान और याददाश्त में सुधार संभव: रिसर्च
Ashwagandha health benefits: अश्वगंधा आयुर्वेदिक चिकित्सा प्रणाली में इस्तेमाल होने वाली एक लोकप्रिय जड़ी-बूटी है।
