Taurine सेवन से स्वस्थ जीवन में वृद्धि का अनुमान
Taurine health benefits: एक नए अध्ययन ने टॉरिन की कमी से जानवरों की उम्र घटती हुई पाई है।
रंगीन फलों-सब्जियों से आँखें होगी तेज, जानिए कारण
Colorful fruits and vegetables: रंगीन फलों और सब्जियों का सेवन हमारी आंखों की ताकत बढ़ा सकता है.
ऐसी नींद वालों को स्ट्रोक का अधिक खतरा: स्टडी
Insomnia: एक नई स्टडी ने रात की ख़राब नींद (Poor sleep) वालों को स्ट्रोक (Stroke) पड़ने की संभावना अधिक बताई है।
डांस करने से 85 वर्षीय बुजुर्गों के स्वास्थ्य में भी सुधार
Dancing benefits: लाइफस्टाइल बीमारियों से बचने के लिए शारीरिक रूप से सक्रिय रहना अत्यंत ज़रूरी है।
Long COVID: पीड़ितों की थकान है कैंसर से भी बदतर: स्टडी
Long COVID: लॉन्ग कोविड से मरीज़ों पर कैसा दुष्प्रभाव पड़ रहा है, यह बताया है एक नई स्टडी ने।
कीवी फ्रूट खाने से खिलाड़ियों को फायदा, जानिए कैसे
Kiwifruit health benefits: एक नई स्टडी ने कीवी फ्रूट खाने से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार बताए है।
एक्सरसाइज या खेलकूद के बाद हल्दी सेवन से मिलता है आराम
Turmeric health benefits: हल्दी में बहुत सारे औषधीय गुण होते है जो कई स्वास्थ्य समस्याएं सुधार सकते है।
प्रोटीन डाइट लेने से उम्र हो सकती है लंबी
Protein diet benefits: प्रोटीन युक्त संतुलित आहार लेने से स्वस्थ और लंबा जीवन जिया जा सकता है।
रिसर्च ने बताया, इस दिन होते है ज़्यादा हार्ट अटैक
किसी भी अन्य समय की अपेक्षा हफ्ते की शुरुआत में जानलेवा हार्ट अटैक (Heart attack) पड़ने की संभावना अधिक होती है।
एक्सरसाइज से ऐसी डायबिटीज वालों को भी आराम: स्टडी
Genetic diabetes: एक नई स्टडी से एक्सरसाइज (Exercise) द्वारा हाई इजेनेटिक रिस्क की डायबिटीज में भी कमी आने का अनुमान है।
