HIIT से फैटी लिवर के मरीज़ों को मिलेगा आराम
फैटी लीवर (Fatty liver) के मरीज़ों को हाई इंटेंसिटी इंटरवल ट्रेनिंग (HIIT) से रोग में राहत मिल सकती है।
आजीवन ब्लड शुगर सही रखनी हो तो करें ये उपाय
ब्लड शुगर (Blood sugar) लेवल सही रखने से मेटाबॉलिज़्म स्वस्थ और डायबिटीज (Diabetes) से बचाव रहता है।
सामाजिक अलगाव व अकेलेपन से हो सकती है जल्द मौत
एक नई स्टडी ने सामाजिक रूप से अलग-थलग (Social isolation) या अकेलेपन (Loneliness) के शिकार लोगों की जल्द मौत संभव बताई है।
सावधान! ऐसी नींद से डायबिटीज होने का ख़तरा
खान-पान के अलावा ख़राब नींद (Poor sleep) और घंटे भी डायबिटीज (Type 2 diabetes) के अधिक जोखिम से जुड़े हैं।
Anabolic steroids के दुष्प्रभाव से बचना है संभव: स्टडी
मांसपेशियों के विकास (Muscle growth) के लिए स्टेरॉयड (Steroid) लेने वाले पुरुषों के लिए एक अच्छी ख़बर है।
2050 तक दुनिया में होंगे डायबिटीज के 1.3 अरब मरीज़
दुनिया भर में आधे अरब से अधिक लोग डायबिटीज (Diabetes) से पीड़ित हैं और यह संख्या बढ़ने का अनुमान है।
गाजर, पालक, टमाटर खाने से हृदय रोगों में कमी संभव
Carotenes for atherosclerosis: रंगीन फलों और सब्जियों से भरपूर आहार दिल की धमनियों में प्लाक निर्माण घटा सकता है।
बिना ब्लड टेस्ट के ही जानें तनाव हार्मोन्स की स्थिति
तनाव हार्मोन्स (Stress Hormones) असंतुलित होने से हमें कई बीमारियां लग सकती है।
यूएस में बिकेगा लैब में बना चिकन मांस
यूएस डिपार्टमेंट ऑफ़ एग्रीकल्चर (USDA) ने प्रयोगशाला में बने चिकन (Lab-grown chicken) की बिक्री को मंजूरी दे दी है।
डायबिटीज खत्म करने में सहायक मिली ऐसी डाइट
Plant-based diet for diabetes: एक नई स्टडी ने टाइप 2 डायबिटीज से मुक्ति दिलाने में शाकाहारी भोजन को चमत्कारी बताया है।
