हाई बीएमआई से मृत्यु दर में वृद्धि की आशंका गलत: स्टडी
केवल अधिक बीएमआई (BMI) से ही ज़्यादा लोगों को मौत का ख़तरा नहीं है। इसमें कई और कारण भी शामिल हो सकते है।
खराब नींद से भी याददाश्त नहीं होगी कमज़ोर, कीजिए ऐसी एक्सरसाइज
Cardiorespiratory fitness: एक्सरसाइज आपकी याददाश्त क्षमता को नींद की कमी के दुष्प्रभावों से बचा सकती है।
तेज दिमाग के लिए दांतों को स्वस्थ रखना क्यों है ज़रूरी, जानिए
Dental health: एक नई स्टडी ने स्वस्थ दांतों और मसूड़ों को बेहतर मस्तिष्क (Brain) स्वास्थ्य से जुड़ा हुआ बताया है।
लक्षणों से पहले ही पार्किंसंस रोग बता देंगी स्मार्टवॉच
Parkinson's disease: पार्किंसंस रोग नर्वस सिस्टम का ऐसा विकार है जो हमारे शरीर की चाल-ढाल को बुरी तरह प्रभावित करता है।
गंभीर हीमोफिलिया ए के रोगियों को मिला नया उपचार
Severe Hemophilia A: गंभीर हीमोफिलिया ए के रोगियों का पहली बार एक नई जीन थेरेपी (Gene therapy) से इलाज हो सकता है।
अल्जाइमर को रोकने में कारगर है ऐसी एक्सरसाइज
Resistance training for Alzheimer: रेजिस्टेंस ट्रेनिंग से अल्जाइमर रोग की रोकथाम और लक्षणों में देरी संभव है।
रात में दांत साफ न करने से दिल की बीमारी का खतरा
दांतों को साफ और कीटाणुरहित रखने में ब्रश करने (Toothbrushing) का विशेष योगदान है।
Water fasting से वज़न घटाना है नुकसानदायक
तेजी से वज़न घटाने (Weight loss) के कई तरीके मशहूर हैं और वॉटर फास्टिंग (Water fasting) उनमें से एक है।
गंभीर लिवर रोग का खतरा कम करती है ये आदतें
Healthy lifestyle for liver: लिवर को निरोगी रखने में एक स्वस्थ जीवनशैली और उच्च हृदय स्वास्थ्य अत्यंत सहायक है।
Aspartame स्वीटनर से कैंसर का ख़तरा, इस्तेमाल पर रोक संभव
कोल्ड ड्रिंक्स, च्यूइंग गम, सप्लीमेंट्स और कई अन्य प्रोडक्ट्स में मिलाए गए एक आर्टिफिशियल स्वीटनर से कैंसर (Cancer) हो सकता है।
