हाई ब्लड शुगर घटाती है शाम की एक्सरसाइज: स्टडी
Evening physical activity for blood sugar: एक नई स्टडी ने ब्लड शुगर कंट्रोल रखने में शाम की एक्सरसाइज फ़ायदेमंद बताई है।
Xylitol फ़ूड प्रोडक्ट्स से हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा
यूएस के स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने चीनी से बने अल्कोहल ज़ाइलिटॉल (Xylitol) का अधिक सेवन जानलेवा बताया है।
रनिंग एक्सरसाइज है मानसिक स्वास्थ्य सुधारने में बेहतर इलाज
मानसिक स्वास्थ्य (Mental health) की देखभाल में रनिंग (Running) एक्सरसाइज एक प्रभावी थेरेपी साबित हो सकती है, ऐसा एक स्टडी का कहना है।
अनार खाने से होगा फैटी लीवर रोग का इलाज, जानिए कैसे
Ellagic acid for NAFLD: विश्व भर में मोटापे से होने वाले फैटी लिवर रोग (Non-alcoholic fatty liver disease) के मामलों में वृद्धि जारी है।
हार्ट फेलियर के मरीज़ों को योग से लाभ: स्टडी
Yoga for heart failure patients: एक हालिया स्टडी ने योग करने वाले हार्ट फेलियर के मरीज़ों को ज़्यादा एक्टिव और दिल स्वस्थ बताया है।
चाय, सेब और बेरीज़ से रोकें टाइप 2 डायबिटीज: स्टडी
Flavonoids health benefits: एक नई स्टडी ने फ्लेवोनोइड युक्त खाद्य पदार्थ खाने से टाइप 2 डायबिटीज की रोकथाम बताई है।
दिमाग के लिए हानिकारक है अधिक बीएमआई, जानिए क्यों
High BMI harms brain health: एक हालिया स्टडी ने अधिक बॉडी मास इंडेक्स (BMI) से मस्तिष्क (Brain) स्वास्थ्य पर बुरा असर बताया है।
अत्यधिक तापमान से स्ट्रोक मृत्यु दर में तेजी संभव: स्टडी
Extreme Temperatures and Stroke Mortality: तापमान में वृद्धि से कई स्वास्थ्य समस्याएं होने के कारण इंसानों में अधिक मौत का खतरा बढ़ रहा है।
एक्सरसाइज से कैंसर दवा के असर में वृद्धि संभव: स्टडी
Chronic lymphocytic leukemia treatment: एक हालिया स्टडी ने एक्सरसाइज को क्रोनिक लिम्फोसाईटिक ल्यूकेमिया के इलाज में सहायक बताया है।
सावधान! फ़िश ऑयल से हृदय रोग और स्ट्रोक की संभावना
Fish oil supplements: यदि आपके दिल की सेहत (heart health) अच्छी है तो रोजाना मछली के तेल युक्त सप्लीमेंट लेने से परहेज करें।
