दवाओं सहित एक्सरसाइज है ऑस्टियोपोरोसिस का सर्वोत्तम इलाज
हड्डियों की सेहत बनाए रखने के लिए एक्सरसाइज (Exercise) ज़रूरी मानी जाती है।
पेट के बैक्टीरिया से हार्ट अटैक पड़ने की संभावना
Gut bacteria: हमारी आंतों में स्वास्थ्य के लिए लाभकारी और हानिकारक, दोनों तरह के बैक्टीरिया रहते है।
इन काम-धंधों से जुड़ी महिलाओं को ओवेरियन कैंसर का ख़तरा
Ovarian cancer risk: हेयरड्रेसर, ब्यूटीशियन और अकाउंटेंट जैसी जॉब वाली महिलाओं को ओवेरियन कैंसर का अधिक ख़तरा हो सकता है।
डहेलिया के फूल में मिले एंटी-डायबिटिक गुण
वैज्ञानिकों को डहेलिया (Dahlia) फूल के अर्क में एंटी-डायबिटिक (Anti-diabetic) गुण मिले है।
वैज्ञानिकों को किचन में मिले सबसे ज़्यादा बैक्टीरिया
मनुष्य लगातार विभिन्न सूक्ष्मजीवों (Bacteria) के संपर्क में रहता है, जो हमारी सेहत पर अच्छा और बुरा असर डालते हैं।
स्टडी का दावा, दिल की बीमारियों से बचना है तो खाएं ये फ़ूड
छह तरह के खाद्य पदार्थों को तय मात्रा में न खाने से दुनिया में हृदय रोग व मौत के मामले बढ़े है।
मूड और याददाश्त है खराब तो कीजिए HIIT वर्कआउट
HIIT जैसी ज़ोरदार एक्सरसाइज न केवल शारीरिक स्वास्थ्य बल्कि मूड और याददाश्त को भी सुधारती है.
बढ़ती उम्र में अधिक एक्टिव रहकर सुधारें जीवन की गुणवत्ता
Physical activity: बढ़ती उम्र में जीवन बेहतर बनाना है तो एक्टिव रहने की आदत डालें, ऐसा यूके के वैज्ञानिकों का सुझाव है।
वैज्ञानिकों का खुलासा, पेट के लिए अच्छा नहीं है सोयाबीन तेल
यूएस वैज्ञानिकों ने सोयाबीन के तेल (Soybean oil) का सेवन आंतों के लिए हानिकारक बताया है।
डाइट में हाई फैट डेयरी फ़ूड न लेना नुकसानदायक: ग्लोबल स्टडी
High fat dairy food: स्वस्थ भोजन में हाई फैट युक्त डेयरी फ़ूड को शामिल न करना एक गलत सलाह है।
