बॉडी क्लॉक में गड़बड़ी से छोटा हो सकता है जीवन: स्टडी
इंसानों की सर्कैडियन घड़ी (Circadian Clock) में खराबी से उनके ब्लड प्रेशर (Blood Pressure) पर बुरा असर पड़ता है।
बुजुर्गों की सेहत और दिमाग रहेंगे स्वस्थ, रोज करें ये काम
Exercise for older adults: बुजुर्गों के लिए सोचने, समझने, याददाश्त व निर्णय संबंधित क्षमताएं ठीक रखना कठिन काम है।
अल्जाइमर से बचा सकती है एस्प्रेसो कॉफी, जानिए कैसे
एक नई स्टडी ने कॉफ़ी पीने से अल्जाइमर (Alzheimer's) रोग के विकास में कमी का अनुमान लगाया है।
डायबिटीज से बचना है तो इतने बजे करें ब्रेकफास्ट व डिनर
एक नई स्टडी ने डायबिटीज (Type 2 diabetes) की रोकथाम में खाने का समय (Meal timing) अत्यंत महत्वपूर्ण बताया है।
हफ्ते में 1-2 दिन की एक्सरसाइज भी दिल के लिए लाभकारी
Exercise for healthy heart: दिल को स्वस्थ रखने के लिए रोज़ाना एक्सरसाइज करना ज़रूरी कहा गया है।
युवाओं को कई रोगों का ख़तरा होगा दोगुना, जानिए क्यों
Metabolic Syndrome Risk: एक स्टडी ने किशोरावस्था (Adolescence) से ही स्वास्थ्य के प्रति जागरूक रहने की सलाह दी है।
बढ़ती गर्मी और उमस से रहें सावधान, जानिए क्यों
उमस (Humidity) भरी गर्मी दिल (Heart) के लिए असहनीय हो सकती है, ऐसा एक नई स्टडी का कहना है।
डायलिसिस मरीज़ों को एक्सरसाइज से होगा अधिक फायदा
Exercise during dialysis: डायलिसिस करवाने वाले मरीज़ हल्की एक्सरसाइज से ज़्यादा स्वस्थ रह सकते है।
कड़ी एक्सरसाइज से पार्किंसंस रोगियों को होगा लाभ
Parkinson’s disease: कड़ी एक्सरसाइज से पार्किंसंस रोग का विस्तार धीमा हो सकता है, ऐसा इटालियन वैज्ञानिकों ने बताया है।
डाइट सोडा, च्यूइंग गम और आइसक्रीम से कैंसर संभव
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने आर्टिफिशियल स्वीटनर एस्पार्टेम (Aspartame) को मनुष्यों के लिए कैंसरकारी घोषित किया है।
