जानिए डायबिटीज वालों के लिए एक्सरसाइज क्यों है ज़रूरी
Exercise for diabetes: टाइप 2 डायबिटीज वालों के लिए एक्सरसाइज एक ज़बरदस्त इलाज माना गया है।
वैज्ञानिकों का दावा, बीपी दवाओं से रुक सकता है माइग्रेन
ब्लड प्रेशर की दवाओं से माइग्रेन (Migraine) या गंभीर सिरदर्द वाले रोगियों को आराम मिल सकता है।
विटामिन डी की इतनी डोज से दिल की धड़कन रहेगी दुरुस्त
Vitamin D3 supplement: शरीर में विटामिन डी की भूमिका अत्यंत महत्वपूर्ण और कमी से कई रोगों का ख़तरा रहता है।
Weight loss: फास्टिंग और कैलोरी काउंटिंग में क्या चुनें?
Intermittent fasting vs Calorie counting: इंटरमिटेंट फास्टिंग और कैलोरी काउंटिंग वजन घटाने वाले प्रसिद्ध उपायों में से है।
मोटापे, टाइप 2 डायबिटीज पीड़ितों के लिए दो नई ड्रग्स थेरेपी
Obesity and Diabetes New Treatment: मोटापे और टाइप 2 डायबिटीज को सुधारने वाली दो नई दवाओं की जानकारी मिली है।
HIIT से फैटी लिवर के मरीज़ों को मिलेगा आराम
फैटी लीवर (Fatty liver) के मरीज़ों को हाई इंटेंसिटी इंटरवल ट्रेनिंग (HIIT) से रोग में राहत मिल सकती है।
आजीवन ब्लड शुगर सही रखनी हो तो करें ये उपाय
ब्लड शुगर (Blood sugar) लेवल सही रखने से मेटाबॉलिज़्म स्वस्थ और डायबिटीज (Diabetes) से बचाव रहता है।
सामाजिक अलगाव व अकेलेपन से हो सकती है जल्द मौत
एक नई स्टडी ने सामाजिक रूप से अलग-थलग (Social isolation) या अकेलेपन (Loneliness) के शिकार लोगों की जल्द मौत संभव बताई है।
सावधान! ऐसी नींद से डायबिटीज होने का ख़तरा
खान-पान के अलावा ख़राब नींद (Poor sleep) और घंटे भी डायबिटीज (Type 2 diabetes) के अधिक जोखिम से जुड़े हैं।
Anabolic steroids के दुष्प्रभाव से बचना है संभव: स्टडी
मांसपेशियों के विकास (Muscle growth) के लिए स्टेरॉयड (Steroid) लेने वाले पुरुषों के लिए एक अच्छी ख़बर है।
