ब्लड ग्रुप डाइट से फायदा नहीं, रिसर्च ने बताया
ब्लड टाइप डाइट (blood type diet) के अनुसार निर्देशित डाइट के सेवन से आपकी सेहत को काफी लाभ हो सकता है, ऐसा माना जाता रहा है।
मोबाइल का लंबा इस्तेमाल नहीं बिगाड़ता दिमागी सेहत
स्मार्टफोन (smartphone) COVID-19 महामारी के दौरान काम और दिन-प्रतिदिन के जीवन के लिए और भी आवश्यक हो गए है।
कोरोना में घर से काम करने पर लोगों की सेहत हुई खराब
कोरोना काल में वायरस संक्रमण से बचने के लिए घर से काम करने (working from home) के चलते कर्मचारियों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ा, ऐसा एक…
रेड मीट की जगह शाकाहार लेने से कम होगी दिल की बीमारी
लाल मांस (red meat) की अपेक्षा शाकाहारी खाना (plant foods) जैसे बीन्स, नट्स, या सोया को अपने भोजन में शामिल कर आप कोरोनरी हार्ट डिजीज (coronary heart disease -CHD) का…
इन 5 वैज्ञानिक तरीकों से सुधारे अपनी नींद को
हमारी नींद (sleep) कई कारणों से खराब हो सकती है जिसमे चिंता से लेकर असामान्य कार्य शामिल है। कई अध्ययनों से पता चल है कि जिन लोगों को गहरी नींद…
बाजार में ब्रांड्स बेच रहे है मिलावटी शहद: CSE की रिपोर्ट
सेंटर फॉर साइंस एंड एनवायरनमेंट (Centre for Science and Environment-CSE) ने अपनी जांच में बताया है कि भारतीय बाजारों में उपलब्ध अधिकांश प्रमुख और कम प्रसिद्ध ब्रांड के शहद में…
GOQii वियरेबलस को मिला मेडिकल डिवाइस रजिस्ट्रेशन
फिटनेस और हेल्थ टेक्नोलॉजी प्लेटफॉर्म GOQii को स्वास्थ्य और परिवार कल्याण मंत्रालय के तहत कार्यरत सेंट्रल ड्रग्स स्टैण्डर्ड कण्ट्रोल ऑर्गेनाइजेशन (CDSCO) से GOQii Smart Vital, Vital 3.0 और Vital ECG…
COVID-19 रोकने में इस्तेमाल हुए ये सप्लीमेंट्स, सर्वे में खुलासा
COVID-19 महामारी के फैलने के बाद से कोरोना वायरस संक्रमण को रोकने या लक्षणों को कम करने वाली हेल्दी डाइट (healthy diet) और डाइटरी सप्लीमेंट्स (dietary supplements) से जुडी सलाह…
क्या ग्लूकोसामाइन मृत्यु दर को कम कर सकता है?
ग्लूकोसामाइन (Glucosamine) सप्लीमेंट्स इंसानों में समस्त मृत्यु दर को नियमित व्यायाम (exercise) की ही तरह कम कर सकते है, ऐसा वेस्ट वर्जीनिया युनिवर्सिटी के एक नए महामारी-अध्ययन संबंधी विज्ञान (epidemiological)…
रिसर्च ने बताया: मोटापा, डायबिटीज घटाने के लिए खाएं ऐसी डाइट
शाकाहारी भोजन (plant based diet) खाने के बाद कैलोरी की खपत करता है, वजन कम (weight loss) करता है, और अधिक वजन वाले व्यक्तियों में कार्डियोमेटाबोलिक जोखिम (cardiometabolic risk) वाली…
