बॉडीबिल्डिंग सप्लीमेंट से रुकेगी भूलने की बीमारी?
बॉडीबिल्डिंग (Bodybuilding) में इस्तेमाल होने वाला एक सप्लीमेंट अल्जाइमर रोग (Alzheimer's disease) की प्रगति को रोक सकता है।
धरती और इंसानों को लंबी आयु देने में सहायक है ऐसा भोजन
Planet-friendly foods: पर्यावरण के लिए उपयुक्त आहार इंसानों को भी लंबे समय तक जीने में मदद कर सकता है।
डेयरी प्रोडक्ट्स से नींद की समस्या में कमी संभव
एक नई स्टडी ने डेयरी प्रोडक्ट्स (Dairy products) का सेवन बेहतर नींद (Sleep) लाने में सहायक बताया है।
Prebiotics से भरपूर पांच खाद्य पदार्थ जो हर घर में है मौजूद
5 Foods High in Prebiotics: इस बात के पुख़्ता प्रमाण हैं कि प्रीबायोटिक्स का सेवन स्वस्थ आंत माइक्रोबायोम बनाए रखने में मदद कर सकता है। इस विषय पर हुई यूएस…
ओमेगा-3 फैटी एसिड से फेफड़ों को लाभ: स्टडी
फेफड़ों (Lungs) को स्वस्थ रखने में ओमेगा-3 फैटी एसिड (Omega 3 fatty acids) का सेवन लाभकारी हो सकता है।
भूल जाइए हाई बीपी की टेबलेट, सिर्फ़ एक इंजेक्शन है काफी!
High blood pressure: हाई ब्लड प्रेशर के मरीज़ों को अब एक ही दवा से कई महीनों तक आराम मिलने की सूचना है।
बॉडी क्लॉक में गड़बड़ी से छोटा हो सकता है जीवन: स्टडी
इंसानों की सर्कैडियन घड़ी (Circadian Clock) में खराबी से उनके ब्लड प्रेशर (Blood Pressure) पर बुरा असर पड़ता है।
बुजुर्गों की सेहत और दिमाग रहेंगे स्वस्थ, रोज करें ये काम
Exercise for older adults: बुजुर्गों के लिए सोचने, समझने, याददाश्त व निर्णय संबंधित क्षमताएं ठीक रखना कठिन काम है।
अल्जाइमर से बचा सकती है एस्प्रेसो कॉफी, जानिए कैसे
एक नई स्टडी ने कॉफ़ी पीने से अल्जाइमर (Alzheimer's) रोग के विकास में कमी का अनुमान लगाया है।
डायबिटीज से बचना है तो इतने बजे करें ब्रेकफास्ट व डिनर
एक नई स्टडी ने डायबिटीज (Type 2 diabetes) की रोकथाम में खाने का समय (Meal timing) अत्यंत महत्वपूर्ण बताया है।
