स्टेविया से आंतों के अंदर पनपने वाले बैक्टीरिया को नुकसान
स्टेविया (Stevia), एक प्राकृतिक स्वीटनर, का इस्तेमाल इंसानी आंतों के अंदर पनपने वाले बैक्टीरिया के लिए नुकसानदायक हो सकता है, ऐसी आशंका शोधकर्ताओं ने जताई है।
हाथ पकड़ने की ताकत बताती है आपकी सेहत
बिना मांसपेशियों को दिखाए आप सिर्फ हाथ पकड़ने की ताकत (hand grip strength) से ही अपनी शक्ति और सेहत का प्रदर्शन कर सकते है।
शरीर में आयरन की कमी को हल्के में न ले: शोध
ऑस्ट्रेलियाई और यूरोपीय शोधकर्ताओं ने दुनिया भर की जनसंख्या के शरीर में बढ़ती लोहे की कमी (iron deficiency) जैसी गंभीर समस्या को दूर करने के लिए नई, तथ्यों पर आधारित…
हार्ट फेलियर से होने वाली मृत्यु का ज्यादा खतरा औरतों को
महिलाओं को पुरुषों की तुलना में हार्ट फेलियर (heart failure) होने का खतरा 20 प्रतिशत तक ज्यादा होता है या फिर उनकी पहले गंभीर दिल के दौरे (heart attack) के…
ब्लड ग्रुप डाइट से फायदा नहीं, रिसर्च ने बताया
ब्लड टाइप डाइट (blood type diet) के अनुसार निर्देशित डाइट के सेवन से आपकी सेहत को काफी लाभ हो सकता है, ऐसा माना जाता रहा है।
मोबाइल का लंबा इस्तेमाल नहीं बिगाड़ता दिमागी सेहत
स्मार्टफोन (smartphone) COVID-19 महामारी के दौरान काम और दिन-प्रतिदिन के जीवन के लिए और भी आवश्यक हो गए है।
कोरोना में घर से काम करने पर लोगों की सेहत हुई खराब
कोरोना काल में वायरस संक्रमण से बचने के लिए घर से काम करने (working from home) के चलते कर्मचारियों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ा, ऐसा एक…
रेड मीट की जगह शाकाहार लेने से कम होगी दिल की बीमारी
लाल मांस (red meat) की अपेक्षा शाकाहारी खाना (plant foods) जैसे बीन्स, नट्स, या सोया को अपने भोजन में शामिल कर आप कोरोनरी हार्ट डिजीज (coronary heart disease -CHD) का…
इन 5 वैज्ञानिक तरीकों से सुधारे अपनी नींद को
हमारी नींद (sleep) कई कारणों से खराब हो सकती है जिसमे चिंता से लेकर असामान्य कार्य शामिल है। कई अध्ययनों से पता चल है कि जिन लोगों को गहरी नींद…
बाजार में ब्रांड्स बेच रहे है मिलावटी शहद: CSE की रिपोर्ट
सेंटर फॉर साइंस एंड एनवायरनमेंट (Centre for Science and Environment-CSE) ने अपनी जांच में बताया है कि भारतीय बाजारों में उपलब्ध अधिकांश प्रमुख और कम प्रसिद्ध ब्रांड के शहद में…
