सीढ़ियां चढ़कर जाने दिल की सेहत
सिर्फ सीढ़ियां चढ़कर (climbing stairs) ही आप अपने दिल की सेहत (heart health) का परीक्षण कर सकते है, ऐसा वैज्ञानिकों ने बताया है।
पनीर और रेड वाइन कम कर सकते है भूलने की बीमारी
पनीर (cheese) और रेड वाइन (red wine) का सेवन उम्र बढ़ने से जुड़ी याददाश्त में गिरावट को रोकने और सोचने-समझने की ताकत को सुधरने में सहायक है।
सोशल मीडिया के अधिक इस्तेमाल से बढ़ता है डिप्रेशन
Negative effects of social media: सोशल मीडिया का अधिक इस्तेमाल करने वाले युवाओं को डिप्रेशन होने की संभावना अधिक होती है।
कोरोना महामारी ने सुधारा पर्यावरण को, नासा का दावा
इसमें कोई दो राय नहीं की COVID-19 महामारी ने हमारे जीने और काम करने के तरीके को बदल दिया है, क्योंकि विभिन्न स्वास्थ्य और सुरक्षा प्रतिबंधों के कारण हम में…
कोरोना वैक्सीन लेने के बाद शराब से करें परहेज
कोरोनोवायरस वैक्सीन (coronavirus vaccine) के सफल प्रभाव और संक्रमण को कमजोर करने के लिए वैक्सीन की हर डोज़ लेने के बाद कम से कम तीन दिन तक शराब (alcohol) का…
एक्सरसाइज बनाए रखती है हड्डियों की सेहत
एक्सरसाइज (exercise) करने से वजन घटाने वाली सर्जरी (weight loss surgery) के बाद हड्डियों की सेहत ठीक रखने में मदद मिलती है, ऐसा एक शोध में पता चला।
Apple AirPods Max वायरलेस हेडफ़ोन भारत में लॉन्च हुआ
Apple ने अपने पहले वायरलेस हेडफ़ोन AirPods Max को भारत में लॉन्च किया है। AirPods Max पांच कलर ऑप्शन में उपलब्ध होंगे।
लंबे समय तक रहने वाले मोटापे से बढ़ता है बीमारियों का खतरा
ज्यादा समय तक मोटापे (obesity) की अवस्था ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल और ग्लाइकेटेड हीमोग्लोबिन सहित सभी कार्डियोमेटाबोलिक (cardiometabolic) बीमारियों के खतरनाक स्तर से जुड़ा हुआ है।
कोरोना से इन बीमारियों में बढ़ सकता है खतरा, रिसर्च ने पहचाना
कोरोना वायरस (COVID-19) से संक्रमित मरीजों की एक बड़ी स्टडी में इस महामारी से प्रभावित कई बीमारियों की जटिलताओं के बढ़ने की पुष्टि हुई है।
ऐसे खाना खा रहें है तो सावधान
वैसे तो सेहत के लिए पोषक खाना बहुत जरुरी है लेकिन कई बार सही जानकारी न होने की वजह से हम अच्छे खाने को भी गलत तरीके से खा कर…
