वजन घटाने में उम्र कोई बाधा नहीं, वैज्ञानिकों ने माना
60 वर्ष से अधिक उम्र के मोटापे (obesity) से पीड़ित रोगी भी केवल जीवनशैली में बदलाव लाकर कम उम्र के लोगों के बराबर वजन घटा (weight loss) सकते है।
आम खाने से कम हो सकती है चेहरे की झुर्रियां: रिसर्च
आम (mangoes) भी अन्य नारंगी फलों और सब्जियों की तरह बीटा-कैरोटीन से भरपूर और एंटीऑक्सीडेंट (antioxidant) युक्त होते है जो कोशिका क्षति (cell damage) में देरी कर सकते है।
Freeletics app ने वर्कऑउट्स के लिए लांच किया नया AI algorithm
फ्रीलेटिक्स (Freeletics), आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (AI) संचालित फिटनेस और लाइफस्टाइल कोचिंग ऐप ने एक नए AI algorithm अपडेट की घोषणा की है जो 50 मिलियन से अधिक यूजर्स को अत्यधिक संख्या…
लंग कैंसर से ज्यादा पीड़ित है नॉन स्मोकर्स, जाने क्यों
फेफड़ों के कैंसर (lung cancer) होने की मुख्य वजह विषाक्त हवा में साँस लेना है जिससे न केवल फेफड़ों को बल्कि अन्य अंगों और शारीरिक कार्यों को भी नुकसान हो…
Timex iConnect स्मार्टवॉच भारत में लॉन्च हुई
Timex iConnect प्रीमियम एक्टिव स्मार्टवॉच (smartwatch) हर स्टाइल, फिटनेस और फैशन के सही कॉम्बिनेशन के लिए परफेक्ट एक्सेसरी का काम करती है।
माउथवॉश से इंसानों में मर सकता है कोरोना, रिसर्च में दावा
माउथवॉश (mouthwash) के उपयोग से लार में मौजूद कोरोनावायरस (coronavirus) को मारने में मदद मिल सकती है, वो भी सिर्फ 30 सेकंड में!
12 मिनट की एक्सरसाइज भी हो सकती है फायदेमंद, जाने कैसे
उत्साह और शक्ति से किए गए थोड़े अंतराल के व्यायाम (exercise) से भी मरीज को कार्डियोमेटाबोलिक (cardiometabolic) संबंधित फायदे मिल सकते है।
कोरोना में प्रकृति से कैसे मदद लें, अध्ययन ने बताया
घर के आसपास फैली प्रकृति COVID-19 महामारी (COVID-19 pandemic) के मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ने वाले कुछ नकारात्मक प्रभावों को कम करने में मदद कर सकती है, ऐसा इकोलॉजिकल ऍप्लिकेशन्स (Ecological…
नर्सों को है कोरोना से ज्यादा खतरा
COVID-19 virus संक्रमण से स्वास्थ्य देखभाल कर्मचारियों, विशेष रूप से नर्सों (nurses) को गैर-स्वास्थ्य देखभाल कर्मचारियों की तुलना में प्रभावित होने का खतरा ज्यादा है।
अच्छी नींद से कम होता है हार्ट फेलियर का खतरा
अच्छी नींद (healthy sleep) से हार्ट फेलियर का खतरा कम होता है।
