वजन कम करने में शाकाहार ने फिर दिखाया असर
वजन घटाने के लिए शाकाहारी भोजन अपनाने से मरीजों सहित उनके परिवार वालों को भी कैसे जबरदस्त फायदा पहुंचा, ऐसा एक अध्ययन में देखा गया।
OPPO ने भारतीय बाजार में उतारा OPPO Band Style
OPPO ने भारत में अत्याधुनिक हेल्थ और फिटनेस तकनीक से लैस एक प्रीमियम फिटनेस बैंड OPPO Band Style लांच किया है।
अधिक वजन और मोटापे वाले गंभीर कोरोना के ज्यादा शिकार
बढ़े हुए वजन और मोटापे से ग्रस्त इंसानों पर गंभीर कोरोना होने का खतरा ज्यादा मंडरा रहा है, ऐसा एक नई स्टडी में सामने आया है।
दिल की सेहत के लिए मछली खाना क्यों है जरूरी, जानिए
ज्यादा मछली खाने से दिल और ब्लड वेसल्स से जुड़ी बीमारियों के मरीजों को फायदा हो सकता है।
पीठ के निचले हिस्से में दर्द से राहत के लिए न लें ऐसी दवाएं
पीठ के निचले हिस्से में होने वाले दर्द (low back pain) से लाखों लोगों का कई वर्षों तक चलना-फिरना और उठना-बैठना हराम हो जाता है।
मां-बाप के मोटापे का बच्चों पर हो सकता है ऐसा असर
मोटापे से ग्रस्त माता-पिता के नवजात शिशुओं को बाद के जीवन में मेटाबोलिक डिसऑर्डर से संबंधित बीमारियां होने का खतरा संभव है।
डिप्रेशन को दूर रखता है रोजाना व्यायाम करना
एक हालिया अध्ययन ने कोरोना के दौरान शारीरिक गतिविधियों में हुई जबरदस्त गिरावट को डिप्रेशन (depression) की उच्च दर के साथ मजबूती से जुड़ा पाया है।
Garmin ने महिलाओं के लिए लांच की स्मार्टवॉच Lily
हेल्थ और फिटनेस के प्रति सचेत महिलाओं के लिए गार्मिन (Garmin) ने अपनी नवीनतम स्मार्टवॉच लिली (Lily) का भारत में अनावरण किया है।
प्रदूषण के डर से डायबिटीज वाले न छोड़ें एक्टिव रहना
नियमित रूप से बाहर जाकर चलना-फिरना और दौड़ना डायबिटीज रोकथाम के लिए एक सुरक्षित उपाय है, फिर भले ही प्रदूषण का स्तर कैसा भी क्यों न हो।
भोजन की बर्बादी रोककर बचा सकते है धरती को: रिपोर्ट
बढ़ते भोजन की बर्बादी (food waste) पर संयुक्त राष्ट्र की नई पर्यावरण संबंधी रिपोर्ट में विशेषज्ञों ने चेतावनी देते हुए कहा है कि इससे जलवायु परिवर्तन और भी प्रभावित होगा।
