सोने-जागने का ढंग बिगड़ा तो हो जाएगी ये बीमारियां
अनियमित नींद के ढंग (Irregular sleep patterns) से आंतों पर भी बुरा असर पड़ सकता है, ऐसा एक स्टडी ने बताया है। स्टडी में, हफ़्ते भर की नींद के समय…
पौधों से मिलने वाला प्रोटीन किडनी के लिए लाभकारी
Plant Protein For Kidney: दिल के रोग और कुछ कैंसरों को रोकने में शाकाहार लाभकारी बताया गया है।
Kombucha पीने से डायबिटीज वालों को फायदा: स्टडी
Kombucha For Type 2 Diabetes: टाइप 2 डायबिटीज घटाने में खान-पान का विशेष महत्व है।
शाकाहारियों को है हिप फ्रैक्चर का अधिक ख़तरा, जानिए क्यों
Vegetarian diet: वैसे तो शाकाहार से कई स्वास्थ्य लाभ मिलते है, लेकिन एक स्टडी ने इसके नुकसान भी कहे है।
नमकीन भोजन किडनी के लिए क्यों नहीं है अच्छा, जानिए
ज़्यादा नमकीन भोजन खाने से ब्लड प्रेशर बढ़ता है जिससे कई स्वास्थ्य समस्याएं होती है।
प्रतिदिन कम शराब पीने से भी हाई बीपी का ख़तरा
रोज़ाना शराब (Alcohol) पीने से स्वस्थ लोगों को भी हाई ब्लड प्रेशर हो सकता है।
शरीर को स्वस्थ रखने में आम क्यों है गुणकारी, जानिए
आम (Mango) दुनिया भर में सबसे लोकप्रिय फलों में से एक है और इसके स्वाद के दीवाने हर उम्र के लोग है।
स्पोर्ट्स परफॉरमेंस सुधारने में विटामिन सी व ग्लूटाथियोन है सहायक
विटामिन सी व ग्लूटाथियोन युक्त सप्लीमेंट लेने से खेल या एक्सरसाइज परफॉरमेंस अच्छी हो सकती है।
Breast cancer घर बैठे ही जांच लेगा वियरेबल अल्ट्रासाउंड
ब्रेस्ट कैंसर की शुरुआत में ही इलाज मिलने से पीड़ित के जीवित रहने की दर लगभग 100% होती है।
कुछ मिनट की भागदौड़ से कैंसर का ख़तरा 32% तक कम
रोज़ाना कुछ मिनट तेजी से की गई एक्टिविटी (Physical activity) कई कैंसर (Cancer) का ख़तरा 32% तक घटा सकती है।
