स्वस्थ रहने के लिए क्यों जरूरी है अच्छी नींद, जानिए
गहरी नींद मस्तिष्क की मरम्मत और स्वास्थ्य लाभ के लिए बहुत जरूरी है।
विज्ञान ने ढूंढा पौधों को घर पर रखने का अनोखा फायदा
घर में लगे पेड़-पौधे न केवल वायु प्रदूषण से बचाते है बल्कि इनका घर के निवासियों की मानसिक सेहत पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, ऐसा एक अध्ययन में पाया…
एक्सरसाइज ना करने से हो सकती है जल्दी मौत
अगर आप फास्ट फूड खाते है, देर तक कुर्सी या सोफे पर पसरे रहते है और आमतौर पर दिन में कम घूमते-फिरते है तो सावधान हो जाइए।
दिल की बीमारियों को बढ़ाता है ऐसा भोजन
तले हुए खाद्य पदार्थों का सेवन करने से आप गंभीर हृदय रोग और स्ट्रोक के खतरे से घिर सकते है।
Covaxin टीके के बारे में आई चेतावनी, ये लोग बचें
भारतीय कोरोनोवायरस टीके, Covaxin की निर्माता कंपनी भारत बायोटेक (Bharat Biotech) ने मंगलवार को चेतावनी जारी करते हुए लोगों को आगाह किया कि वे टीका लगवाने से पहले डॉक्टर से…
शराब का एक छोटा सा पैग भी जानलेवा: स्टडी
कम शराब पीने से अच्छी सेहत होने के बारे में आपने बहुत से लेख पढ़े होंगे लेकिन एक नई स्टडी ने इस धारणा को ग़लत साबित किया है।
Amazfit GTR 2e और GTS 2e अब भारतीय बाजार में
वियरेबल ब्रांड Amazfit ने एक्टिव यूजर्स के लिए अपनी दो स्मार्टवॉच, Amazfit GTR 2e और Amazfit GTS 2e, को भारत में लॉन्च किया है।
काम की टेंशन को कम करना हो तो ऐसा करें
एक अध्ययन से पता चला है कि टहलने से आप काम से संबंधित तनाव को कम कर सकते है।
Cure.fit ने खरीदा डिजिटल फिटनेस कंपनी Onyx को
हेल्थ और फिटनेस स्टार्टअप Cure.fit ने कैलिफोर्निया स्थित फिटनेस कंपनी को Onyx को खरीद लिया है।
जिम जाना नहीं है भारतीयों की प्राथमिकता: सर्वे
कोरोना महामारी में हुए लॉकडाउन और सोशल डिस्टेंसिंग ने एक ओर जहां मानसिक समस्याओं को बढ़ाया वही लोगों ने एक अच्छे स्वास्थ्य के महत्व को भी समझा।
