विशेषज्ञों ने ढूंढा वजन घटाने और संतुलित रखने का इलाज
मोटापे (Obesity) से परेशान इंसान अक्सर वजन घटाने (Weight Loss) और घटे हुए वजन को लंबे समय तक बरकरार रखने के चक्कर में उलझा रहता है।
बच्चों के फोकस को बढ़ाते है योग और एक्सरसाइज
योग (Yoga) और गहरी सांस लेने वाली एक्सरसाइज (Deep Breathing Exercises) बच्चों को ध्यान केंद्रित (Focus) करने में मदद करते है, ऐसी जानकारी रूस के मनोवैज्ञानिकों ने कुछ बच्चों पर…
वैज्ञानिकों का दावा, बुढ़ापे तक दिमाग को स्वस्थ रखता है ऐसा खाना
मछली, फल-सब्जियां और जैतून का तेल मस्तिष्क की कई बीमारियों से रक्षा कर सकते है, ऐसा एक अध्ययन के वैज्ञानिकों का कहना था।
आंत के बैक्टीरिया मौत की भविष्यवाणी करने में सक्षम
इंसान के मरने की भविष्यवाणी उसके पेट में रहने वाले बैक्टीरिया को जांच कर की जा सकती है, ऐसा एक स्टडी से पता चला।
कोरोना संक्रमित पुरुषों पर गहराया नपुंसकता का खतरा
कोरोना संक्रमित (Covid-19 Infection) से ठीक होने वाले पुरुषों में अनेक शारीरिक और मानसिक दिक्कतों के अतिरिक्त अब नपुंसकता (Erectile Dysfunction) से ग्रस्त होना भी पाया गया है।
तनाव दूर करना हो तो खाएं इतने फल और सब्जियां
जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों के इलाज में स्वास्थ्यवर्धक भोजन की अहम भूमिका बताने वाली एक रिसर्च हाल ही में सामने आई।
मोटी लड़कियों को हृदय रोग का खतरा ज्यादा, जानिए क्यों?
मोटापे (Obesity) की वजह से लड़कियों में लड़कों की अपेक्षा हाई ब्लड प्रेशर, खून में कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स के स्तर अत्यधिक होते है।
कोरोना संकट को गंभीर बना रहा ब्लैक फंगस संक्रमण
गंभीर कोरोना (COVID-19) संकट से जूझते भारतीयों के लिए बुरी खबर है कि देश में धीरे-धीरे एक और डरावना संक्रमण पैर पसारता जा रहा है।
COVID-19 से ठीक हुए मरीजों को हो रही ऐसी दिक्कतें
कोरोना संक्रमण (COVID-19 Infection) से ठीक हो चुके इंसानों को अभी भी वायरस के चंगुल से छुटकारा मिलता नजर नहीं आ रहा।
अच्छी वर्क परफॉर्मेंस चाहते है तो ऐसी नींद से बचें
खराब नींद (Poor Sleep) आपके किसी काम पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता को कमजोर करती है, ऐसा एक अध्ययन से पता चला है।
