40 के बाद भी स्वस्थ रहना चाहते है तो अपनाएं ये आदत
ब्लड प्रेशर (Blood Pressure) से बचने के लिए युवाओं को एक्सरसाइज (Exercise) की आदत डालनी चाहिए, ऐसी सलाह अमेरिकी शोधकर्ताओं ने एक लंबे अध्ययन के बाद दी।
बीमारियों से बचने के लिए ऐसा हो आपका भोजन
आपका आहार ही आपके स्वास्थ्य की कुंजी है, इस धारणा को वैज्ञानिकों ने फिर से सही साबित किया।
लिवर को स्वस्थ रखने के लिए रोजाना करें एक्सरसाइज
एक्सरसाइज (Exercise) करना हमारे लिवर (Liver) की सेहत के लिए कितना जरूरी है, यह विशेषज्ञों ने हाल ही में हुई नई रिसर्च से देखा।
कोरोना से लड़ने के लिए वैज्ञानिकों को मिला नया हथियार
बैक्टीरिया संक्रमण को रोकने के लिए वैज्ञानिकों ने प्रोबायोटिक (probiotic) केफिर (Kefir) से बनी एक नई दवा ढूंढ़ने का दावा किया है।
हाई ब्लड प्रेशर को हल्के में न लें, हो सकता है जानलेवा
उच्च रक्तचाप (high blood pressure) दुनिया भर में जानलेवा हृदय रोग से जुड़ी कोरोनरी आर्टरी डिजीज (coronary artery disease) का सबसे महत्वपूर्ण कारण है, ऐसा एक अध्ययन में खुलासा हुआ।
Timex Fit स्मार्टवॉच टेलीमेडिसिन के साथ हुई लॉन्च
स्टाइलिश घड़ियों में अग्रणी ब्रांड Timex ने हाल ही में अपनी नई स्मार्टवॉच, Timex Fit को टेलीमेडिसिन सुविधा के साथ भारतीय ग्राहकों के लिए लॉन्च किया है।
अच्छी नींद के लिए हर रोज खाएं इतने फल-सब्जियां
ज्यादा फलों और सब्जियों के सेवन से नींद की गुणवत्ता को सुधारा जा सकता है।
कोरोना से बचना हो तो एक्सरसाइज करते रहिए: स्टडी
एक्सरसाइज करने वालों को अस्पताल, आईसीयू में भर्ती होने या कोरोना वायरस (COVID-19) संक्रमण से मौत का कम खतरा होता है, ऐसा एक स्टडी में पता चला।
शिशु को स्तनपान से महिलाओं में हृदय रोग का कम खतरा
बच्चे को अधिक स्तनपान (breastfeeding) एक मां के हृदय रोग खतरे को कम कर सकता है, ऐसा एक अध्ययन का दावा है।
COVID-19: सोशल मीडिया जानकारी का भरोसेमंद स्रोत नहीं: सर्वे
सोशल मीडिया (social media) और टीवी (television) कोरोना वायरस महामारी (COVID-19) के बारे में सही जानकारी नहीं देते, ऐसा एक नए सर्वे से सामने आया।
