ऑनलाइन शिक्षा ने छात्रों के स्वास्थ्य को किया कमजोर
Health problems due to online education: कोरोना महामारी के दौरान संक्रमण से बचाव के लिए शुरू की गई ऑनलाइन शिक्षा अब छात्रों की सेहत पर भारी पड़ने लगी है।
ज्यादा एक्सरसाइज, कम टीवी बचाते है नींद की ऐसी बीमारी से
ज्यादा एक्सरसाइज और कम टीवी देखने (More exercise and less TV watching) की आदत कई स्वास्थ्य समस्याओं को कम कर सकती है।
लीवर की रक्षा कर सकता है अच्छा कोलेस्ट्रॉल
शरीर में मौजूद अच्छे कोलेस्ट्रॉल (HDL Cholesterol) से दिल के अलावा लिवर (Liver) को भी फायदा हो सकता है, यह कहना है वैज्ञानिकों का।
स्कूल में लंच ब्रेक लंबा होने से बच्चों को फायदा
ज्यादातर बच्चे स्कूल टिफिन में फलों और सब्जियों (Fruits and vegetables) को देखना पसंद नहीं करते।
रिसर्च का दावा, धन-दौलत होने से बढ़ती है आयु
एक रिसर्च में पाया गया है लंबा जीवन जीने (Longevity) के लिए वित्तीय सुरक्षा (Financial security) बहुत जरूरी है।
46 फीसदी भारतीय जी रहे खराब जीवन, प्रोटीन की भारी कमी: सर्वे
भारतीयों के भोजन में प्रोटीन (Protein) की भारी कमी है और केवल नौ प्रतिशत वयस्कों को ही आहार में पर्याप्त प्रोटीन मिल रहा है।
इतने कप कॉफी पीने से दिमाग हो सकता है खराब
हमारे दिल को भले ही कॉफी (Coffee) पीना अच्छा लगे, लेकिन दिमाग (Brain) को शायद यह रास न आए।
कोरोना से बचने के लिए पौष्टिक आहार क्यों जरूरी, जानिए
कोरोना वायरस (Coronavirus) से लड़ने में शरीर के लिए सन्तुलित आहार (Balanced diet) कितना जरूरी है, यह बताने वाली एक रिसर्च हाल ही में सामने आई है।
किशोरों में घट रही फिजिकल एक्टिविटी, मोबाइल की बढ़ी लत: लांसेट रिपोर्ट
Adolescents' reduced physical activities: किशोरों में शारीरिक गतिविधि घटने और मोबाइल, टीवी देखने के बढ़ते मामलों पर विशेषज्ञों ने चिंता जाहिर की है।
कम भोजन और उपवास से डायबिटीज वालों को फायदा
खाना सीमित करने से टाइप 2 डायबिटीज (Type 2 diabetes) वालों को स्वास्थ्य लाभ मिल सकता है।
