दिल की बीमारियों को कम करता है ऐसा डिनर
दुनिया भर में पश्चिमी आहार (Western Diet) बनाम शाक-सब्जी आहार (Plant-based Diet) का कई रोगों पर सकारात्मक प्रभाव वैज्ञानिकों की रिसर्च का केंद्र बिंदु बना हुआ है।
जानिए क्या है घटे हुए वजन को नियंत्रित रखने की कुंजी?
मोटापे से परेशान इंसान पहले वजन घटाने (Weight Loss) के लिए संघर्ष करते है और फिर उस घटे हुए वजन को नियंत्रित (Weight Maintenance) रखने के लिए।
बच्चों का दिमाग तेज करना हो तो हर रोज करें ये काम
बोस्टन चिल्ड्रन हॉस्पिटल के एक्सपर्ट्स की सलाह है कि बच्चों को अगर बुद्धिमान बनाना हो तो उन्हें एक्टिव रखिए।
विशेषज्ञों का खुलासा, कोरोना मर्दों के लिए ज्यादा जानलेवा क्यों?
डॉक्टरों ने महिलाओं की अपेक्षा पुरुषों को कोरोना (Covid-19) संक्रमित होने पर बदतर हालत में देखा है।
जानिए क्यों जरूरी है कम नमक वाला पौष्टिक आहार खाना?
आहार संबंधी बदलाव से कम समय में ही दिल को खतरा पैदा करने वाली परिस्थितियों को सुधारा जा सकता है।
उपवास करने से दिमाग पर हो सकता है ऐसा असर
वैज्ञानिकों का मानना है कि उपवास रखने (Fasting) से कई स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज संभव है।
अब टॉयलेट सीट बताएगी पेट की बीमारियों के बारे में
संयुक्त राज्य की ड्यूक यूनिवर्सिटी के विशेषज्ञ एक ऐसा स्मार्ट शौचालय (Smart Toilet) बना रहे है, जो गंभीर पेट संबंधी बीमारियों के बारे में बता सकता है।
घर बैठे ही जाने कोरोना संक्रमण की गंभीरता
अब आप घर बैठे ही कोरोना (COVID-19) संक्रमण की गंभीरता का पता लगा सकते है।
दूध पीने से कोलेस्ट्रॉल पर पड़ने वाला असर हुआ जगजाहिर
दूध (Milk) में मौजूद फैट को कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) बढ़ाकर दिल की बीमारियां करने वाला माना जाता रहा है।
लंबे जीवन के लिए जरूर चलें इतने कदम
पैदल चलना (Walking) स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के सबसे आसान तरीकों में से एक है।
