शाकाहारियों को गंभीर बीमारियों का खतरा कम: स्टडी
शाकाहारियों (Vegetarians) में मांस खाने वालों (Meat eaters) के मुकाबले गंभीर बीमारियां होने का खतरा कम होता है।
हमेशा जवान बने रहना है तो जरूर अपनाएं ये फार्मूला
बड़े-बुजुर्ग चिंता करने को चिता समान बताया करते थे, जो आज भी एकदम सटीक और प्रासंगिक है।
कोरोना संक्रमण से ठीक हो रहे मरीजों को एक्सरसाइज से फायदा
इंग्लैंड के लीसेस्टर बायोमेडिकल रिसर्च सेंटर के वैज्ञानिकों ने COVID-19 से ठीक हो रहे मरीजों में एक्सरसाइज (Exercise) करने से फेफड़ों और दिल के साथ-साथ थकान तथा दिमागी कार्यों में…
कोरोना संक्रमण: हल्के लक्षण वाले युवाओं के दिल को नुकसान
कोरोना वायरस (Coronavirus) के प्रकोप से अभी तक सुरक्षित समझे गए स्वस्थ युवाओं को भी दिल से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है, ऐसी आशंका एक नई रिसर्च…
ऐसी मछली खाने से टाइप 2 डायबिटीज रोकने में मिलेगी मदद
स्पेन के विशेषज्ञों का कहना है कि सार्डिन (Sardine) मछली खाने से टाइप 2 डायबिटीज (Type 2 Diabetes) की शुरुआत रोकी जा सकती है।
इतनी शराब पीने वालों को मौत का कम खतरा: अध्ययन
कहा जाता है कि शराब (Alcohol) पीने से मानसिक तनाव (Stress) कम होता है, जिससे दिल को सुकून मिलता है।
गर्भावस्था में कम प्रोटीन खाने से शिशु की किडनी पर दिखा ऐसा असर
गर्भावस्था के दौरान प्रोटीन का कम सेवन (Low- protein intake) होने वाले बच्चे की सेहत को प्रभावित कर सकता है, ऐसा एक अध्ययन ने बताया।
स्वस्थ इंसानों को भी अनियमित नींद से हो सकती है ये बीमारी
कम या ज्यादा सोने (Sleep) से स्वस्थ इंसानों को भी दिल की बीमारी (Heart Disease) होने का खतरा हो सकता है।
वैज्ञानिकों ने खोजा मोटापा बढ़ाने वाला प्रोटीन
क्या आप जानते है कि मोटापा (Obesity) बढ़ाने वाला दुश्मन आपके पेट में ही छुपा हुआ है?
वजन घटाने में नट्स खाने के फायदे जानिए
वजन घटाना (Weight Loss) चाहते है तो आपने आहार में विभिन्न नट्स (Nuts) को शामिल कीजिए।
