डायबिटीज में फायदेमंद है बाजरा, जानिए लाभ
टाइप 2 डायबिटीज (Type 2 diabetes) में ब्लड शुगर (Blood sugar) को कंट्रोल रखना मरीजों के लिए सबसे मुश्किल काम होता है।
अच्छी परफॉरमेंस के लिए 7-8 घंटे नींद लेना क्यों जरूरी?
Health benefits of good sleep: जिम, जॉब या खेलों में अच्छा प्रदर्शन करना हो तो पर्याप्त नींद लेना जरूरी है, ये कहना है ऑस्ट्रेलियाई वैज्ञानिकों का।
हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाने से कम होगा कैंसर
एक हेल्दी लाइफस्टाइल (Healthy lifestyle) अपनाने से कैंसर (Cancer) के खतरे को कम किया जा सकता है, यह कहना है एक रिसर्च का।
लॉकडाउन से ग्रामीण महिलाओं के खाने पर हुआ ऐसा असर
कोरोना लॉकडाउन से गांव-देहात की महिलाओं के पौष्टिक आहार (Women nutrition) पर नकारात्मक असर पड़ा है।
जानिए क्यों जरूरी है दिल के मरीजों के लिए वजन घटाना
Weight loss for heart patients: दिल के मरीजों को वजन घटाने से बीमारी में आराम मिल सकता है, यह कहना है विशेषज्ञों का।
हेल्थ संबंधी मोबाइल एप्स से मरीजों को फायदा
डॉक्टरों से जोड़ने वाले मोबाइल एप्स (Mobile apps) मरीजों को सस्ते और प्रभावी उपचार प्रदान करा सकते है, ये कहना है हेल्थ एक्सपर्ट्स का।
कमर का साइज बढ़ने से दिमाग पर होता है ऐसा असर
Obesity affects brain: अधिक वजन या मोटापा न केवल दिल बल्कि दिमाग के लिए भी नुकसानदायक है, यह कहना है एक स्टडी का।
दिमाग को स्वस्थ रखना हो तो कीजिए एरोबिक एक्सरसाइज
चलना, तैरना, दौड़ना या साइकिल चलाने जैसी एरोबिक एक्ससाइज दिमागी सेहत (Aerobic exercise for brain health) के लिए बहुत फायदेमंद है, यह कहना है एक रिसर्च का।
कोरोना संक्रमितों को डायबिटीज होने का खतरा: स्टडी
एक नई स्टडी में COVID-19 वायरस से प्रभावित लोगों की ब्लड शुगर (Blood sugar) और पैंक्रियाज (Pancreas) पर संक्रमण का बुरा असर देखा गया है।
जलवायु परिवर्तन, प्रदूषण इंसानों के लिए हो रहे जानलेवा
बढ़ते जलवायु परिवर्तन (Climate change) के खतरे और जहरीले प्रदूषण (Toxic pollution) से इंसानों की सेहत को भारी नुकसान होने की संभावना है।
